熬夜会导致心肌炎吗 长期熬夜会导致心肌炎吗

熬夜会导致心肌炎吗

一般不会

心肌炎一般都是由于感染引起的，比如病毒细菌感染或是一些化学因素引起的感染，熬夜虽然会加重心脏负担，但是一般不会导致心肌炎。

心肌炎注意事项

1.配合治疗

长期熬夜会导致心肌炎吗(图片来源网络)

心肌炎患者要配合医生进行治疗，保持积极乐观的心态，按时服药，不要消极悲观。而且要定期回医院复查，不要留下后遗症。

2.饮食注意

饮食方面需要注意调理，保持高蛋白和高维生素，多吃一些富含营养的水果和蔬菜，辛辣的食品，调味料，烟酒不要尝试。食疗可以用菊花粥。

3.注意休息

对于急性的心肌炎患者一定要保持充足的休息。不要熬夜，不要长时间劳累，不要长时间看书。

4.适当运动

心肌炎患者在恢复期内要进行适当的锻炼，要持之以恒的锻炼，对身体有帮助，增强免疫力。

熬夜的危害

1.记忆力、智力下降

长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。

2.加速皮肤衰老

如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。

3.易患抑郁症

临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。

4.发胖

睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，想吃高热量食物，因而也加快了体重的增加。

健康小贴士

熬夜会导致心肌炎吗这篇文章就为大家介绍到这里，熬夜虽然不会导致心肌炎，但是也会增加心脏负担，严重的甚至会导致猝死，所以大家平时还是少熬夜为好哦!