艾灸帮了很多人，就是怀不上孩子！

张阿姨的女儿小娴今年28岁。 结婚三年来，她从未采取过避孕措施，但就是怀不上孩子。 小娴和丈夫去医院检查艾灸 备孕，两人都没有问题，医院也查不出病因。 为此，家属很着急。 每次女儿回到娘家，张阿姨就把她找到的最好的医生地址给了小娴，让她去看她。 她吃了很多中西药，还是没有动静。

张阿姨知道艾灸可以调理身体。 她听朋友说我艾灸帮过很多人，就跟我说了，想问问我有没有好的方法。

不孕不育的原因有很多。 为了确诊，我让张阿姨把小娴带到了诊室。

那时候是夏天，小娴穿的比较时髦，低腰长裤，吊带背心。 她一进来，我就把空调的温度调高了。 她也注意到了我的动作，问我为什么。 我问她是不是经常这样穿，她说上大学的时候就这样穿，大家都这样。 我告诉她，这样的穿衣方式看起来很美，但是对身体的伤害很大。 这种穿法把后腰的丹田穴和命门穴都露出来了，我们觉得非常珍贵。 夏季天气炎热，人体的毛孔都会张开。 一进空调房，冷气就直冲进来，时间长了，就会形成宫寒。 最直接的后果是什么？ 那就是不孕。 一般会伴有手脚冰凉，严重者会痛经、子宫肌瘤等妇科疾病。

小娴惊讶地说太准了，这些症状她都有。 每次痛经的时候，只要拿着一个温水袋就感觉好多了。 以前喜欢喝冷饮，冬天还会吃冰激凌，​​感觉很舒服。 而且，每年冬天都要盖两床被子，还是从里到外的冷，脚也是冰凉的。 上次医生说子宫肌瘤不大，不影响怀孕，就没理会。 我告诉她，子宫肌瘤不是我们说的肌瘤，而是血块，也是冷宫引起的。 每次经血没有排出干净，久而久之就会凝结成一个“肿块”。

所以，宫寒才是孝贤不孕的真凶。 其实这也是现在大多数不孕的原因。

为了让母女二人更好地了解事情的来龙去脉，我继续说道：“要想怀上宝宝，必须要有一个温暖的子宫环境。只有妈妈的子宫温暖了，才有生命力。就像万物在里面发芽一样。”春天，夏天生长旺盛，秋冬杀气旺盛，封存万物是一个道理。子宫是婴儿出生的地方，刚发育的幼苗最需要的是温暖 春风和暖阳，让它们逐渐长大。如果子宫温度过低，无论种子再好，要么因为太冷太湿，孩子多留一段时间，胎儿就会死去，要么一进去就很难冻死，运气不好就是不孕。”

张阿姨听了我的话，忍不住问：“不孕不育是一种很难治的病，艾灸真的有效吗？”

虽然不孕的原因有很多，但只要身体健康，很多问题都可以迎刃而解。 一般来说，补肾、健脾、养血是治疗原则。 艾灸可以达到这个目的。 而且方法也很简单。

选择关元、气海、三阴交、命门。 每个穴位灸10分钟，10次为一个疗程。

如果是冷宫型，加阴交穴； 肾虚型加肾穴； 血虚型加足三里； 痰瘀互结者加丰隆、行健。

在使用这个灸方之前，首先要了解具体的辩证法。

肾虚：婚后多年未孕，或曾生育或流产，多年不孕。 同时出现月经推迟、量少、色淡、头晕耳鸣、腰酸腿软等症状。

血虚：伴有月经量少，面色苍白，面色萎黄，经错后乏力。

寒宫：月经推迟，质稀色暗，小腹冷痛，性冷肢冷。

痰瘀互阻：月经不调，有血块，胸胁疼痛，或肥胖，白带过多粘稠。

我曾用此法指导过数位不孕症患者自行艾灸，最终顺利受孕。 在治疗过程中发现，不易受孕的女性一般会同时出现肾虚、血虚等症状。

小仙也不例外。 宫寒症状虽较明显，但要加阴交入穴。 此外，补肾阳可对子宫有温热作用。 小仙虽然没有明显的肾虚症状，但也可以加补肾穴。

操作顺序是先灸命门穴、肾穴，再灸关元穴、气海穴、阴交穴，最后灸三阴交穴。 手法以旋灸和悬灸为主，三阴交宜配合雀啄灸。 腰腹部可选用二孔或四孔的艾盒。

为了坚定小贤和张阿姨的信心，我接着告诉他们为什么这个药方可以治疗不孕不育。

女性怀孕生子的问题，大部分的气机病变都在腹部，所以主要针对腰腹部的穴位进行治疗。 这一段是崇仁和祖三寅经过的地方。 腰腹穴与肾气有关。 所以，想要治疗不孕症，一定要选择任督二脉和三阴经上的穴位。

本方所选择的主穴关元，藏有人体元气，即先天肾气，又能调理冲任。 气海穴犹如气海。 艾灸此穴可以帮助人体生阳气，滋补元气，增强肾气的功能。 命门穴可以补肾暖宫。 艾灸此穴可升命门之火，温暖人体的阳气。

腧穴中，银焦又名横壶，是人体元气之源。 艾灸银焦可以活精活血。 肾俞穴是治疗肾虚必选穴； 灸足三里健脾养胃，补气血； 丰隆穴是足阳明胃经的“络”穴。 中医讲“脾为化痰之源”，脾胃相表里，所以艾灸这个穴位有很好的化痰作用。 行间穴属足厥阴肝经，对肝气郁结所致的月经不调、痛经有较好的疗效。

不到三个月，张阿姨给我打电话说小娴怀孕了。 她去医院检查，肌瘤没有了，体力比以前好多了。

但有一点要提醒的是艾灸 备孕，艾灸调理不孕不宜急于求成。 只要坚持下去，受孕的机会就会随着整体身体素质的提高而增加。