袁咏仪自曝高龄拼二胎辛酸：打针最折磨的人

随着二胎放开后三胎政策的出台，四十多岁的高龄女性似乎越来越多。 前不久，袁咏仪在一档关于怀孕生子的节目中，自曝高龄争二胎的辛酸。

袁咏仪表示，三年前曾见过一位妈妈抱着两个孩子。 一两岁的老大哭着想要妈妈抱抱，怀着孕肚的妈妈抱不动。 生完墨童老大，她也不着急要二胎。 她想在墨瞳身边多待几年，却忽略了墨瞳那时已经35岁了。

接下来，当袁咏仪和张智霖准备要二胎的时候，试了好几年都没有怀上。 后来，袁咏仪开始接受人工授精。

谈到人工授精的过程，袁咏仪表示记忆最深的就是打针，而打针最折磨人的不是身体上的疼痛，而是漫长的等待期，除了等待什么也做不了，而每一次我第一次等的是医生的道歉。

在节目录制现场，其他妈妈们也纷纷讲述了自己的相似经历。

一位妈妈说，她怀孕时已经42岁了。 她之所以选择人工授精，是因为前两次自然怀孕都没有成功，胎儿突然失去了心跳，只好选择了人工授精。 人工授精后的过程也很苦涩，每天都要打针，一直到临产前两天。 幸运的是，妈妈的孩子已经出生6个月了。 即便如此，当她在现场讲述自己的怀孕经历时，还是眼眶含泪。

其实很多人都知道，高龄女性要想怀孕生子，确实要经过更严酷的“考验”。 主要原因是随着年龄的增长，身体机能、免疫力、内分泌状况等都在下降。 不仅受孕机会减少40岁以上高龄备孕，就连孕后的考验和挑战也在增加。

不过，虽然难，但并不代表大龄女性就不能当妈妈。 在医学上，35岁以上的初产妇被定义为高龄产妇。 如果我们在准备当妈妈的时候已经过了“尺度线”，那么在孕前准备和孕期检查方面一定要比年轻妈妈们更加谨慎。

首先，35岁以上的女性想当妈妈。 夫妻俩最好到正规医院，请医生制定专业的孕前检查计划。

通过孕前检查后，就可以安心备孕了。 在此期间，您必须保持平和的心态。 袁咏仪表示在准备怀魔女之前一直没有怀孕，一开始很着急，后来就释然了，觉得怀不怀是命运的安排。 相反，孩子在她完全放松后的第二个月就来了，“报告”是。

那么，高龄女性在怀孕后千万不能掉以轻心。 可以说，真正的挑战是在怀孕之后才开始的。

怀孕期间，必须到正规的妇产医院接受常规妊娠试验。 至于需要检查哪些项目，这个专业的问题可以放心交给专业的医生。 他们会根据孕妇的身体和年龄制定合适的检测方案。

一般来说，高龄孕妇验孕项目会增加，但为了胎儿的健康，还是要遵医嘱。

孕期的饮食摄入需要注意营养均衡。 不要因为“好孕难”就想方设法去补身体。 对于高龄孕妇来说，大鱼大肉吃多了未必是好事。 一旦体重增加过快，孕妇超重，也会导致一些疾病和风险。

孕期也是需要运动的40岁以上高龄备孕，但是此时的运动要注意适可而止的原则。 孕妇可以在医生的指导下选择一些运动，或者每天坚持步行或爬楼梯。 简而言之，他们应该限制在他们认为可以接受的范围内。

无论是孕前还是孕后，准妈妈的心理状态都非常重要。 只有尽量保持轻松愉快的心情，胎儿才能健康成长。

做妈妈不容易，做高龄妈妈更难，但只要多听医生的，从正规渠道多学习科学的育儿知识，就能帮助我们成为幸福的妈妈。