薛之谦曾承若35岁当爹 薛之谦承诺歌曲免费

之前在《火星情报局》中，好友朱桢曾说过薛之谦在35岁之前当爹，没过多久就宣布和高磊鑫复合。高磊鑫现在的年纪还适合怀孕吗。女性的最佳生育年纪又是多少。

女性最佳生育时期

高磊鑫出生于1986年，今年已经31岁了，而根据研究表明，女性的最佳生育时期在25-29岁之间。上海交通大学附属第一医院产科主任徐先明告诉《生命时报》记者，如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

超过黄金生产期有哪些危害

高龄孕育增加胎儿畸形和夭折风险。30~34岁女性出现早产风险会提高20%。研究表明，25~29岁生育者，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500;30~34岁为1/900;35~39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。高龄孕育危害女性健康。据世界卫生组织报告显示，35岁以上的高龄产妇高危妊娠增多，直接威胁母婴健康。中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。数据显示，高龄产妇占产后抑郁症患者的70%以上。

这项数据表明，老薛老抓紧了，越往后面拖越不利，以老薛的为人，既然说出了35岁之前做爸爸，那说不定现在高磊鑫就已经怀上了。

高龄产妇备孕事项

及时补充叶酸

如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。

做好孕期检查

孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查；怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。

注意孕期饮食

高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合高龄孕妇食用。

也是希望老薛能够早点兑现承若，不知道出生的孩子是不是也有着老薛的这份才情呢，让我们期待着第二季的薛氏情歌。