维c片吃多久停一停 维生素c服用多长时间就可以停了
维生素c吃多久就该停
建议通过多吃水果、蔬菜来保证维生素C的摄入。 1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。 2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。
维C长期吃多久,怎么服用
VC的毒性狠。每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。每日VC剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。
最好在医生要求的范围内,否则就在补充维C的同时,也为身体增加了不必要的毒素。毕竟是药三分毒。要慎重一些。建议最好从食物中摄取,多吃一些含维C多的蔬菜和水果。
维生素c服用多长时间就可以停了
病情分析:
口服维生素C和E短期内是见不到效果的,需要长期服用,至于效果,那也是因人而异的。
指导意见:
建议的时间是至少有3-6个月的坚持期,如果在内服同时,配合局部外用,效果更佳。晚上睡觉前用清水洗脸后,把一粒VE剪破摸在脸上特别是有斑的地方一直用手指按摩乃至发热吸收。
维c含片什么时候吃最好?吃多久就不要吃了?维c有什么利弊
最好是早饭或中饭后,大家都知道早上是金的道理,一般吃3一6个月为一个周期,建议每天吃100毫克,既安全又有效。
怎样服用维生素C合理?一般服用多久呢
维生素C有助于维持皮肤黏膜的完整性,促进组织修复、增强抗氧化能力和机体抵抗力,因此,维生素C被广泛应用于维生素C缺乏症、感染性疾病,心血管病和贫血等疾病的防治。维生素C片是一种药源充足的非处方药。在大多数人的观念中,服用维生素C安全性高,不会有副作用,故而认为服用维生素C时不必过分计较剂量。有的人在服用维生素C时不细数,胡乱抓起几粒就放进口中。其实,这些观念和做法并不正确。 研究表明,维生素C的安全摄入量为每次1000mg,而超量服用维生素的害处在于:①过大剂量时可致血尿酸及血草酸浓度增高,而血尿酸增高有诱发痛风的危险,血草酸增高在肾小管内形成结晶,宜形成尿结石。②过量服用维生素C,可导致胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹泻等症状。③长期大剂量应用时,突然停药易导致体内的维生素C浓度骤然下降,可引发坏血病的临床表现,如出现牙龈出血、皮肤紫癜及心功能受损等。 因此,医学专家指出,除了在用于治疗克山病、心肌炎等危重疾病和严重的维生素C缺乏症时,可以在短期内超过1000mg这一上限,并在病情稳定后及时调整为安全剂量之内,其他疾病的治疗应从一开始就不要超过这一上限,尤其是在用于心血管疾病的预防性治疗时,维生素C的剂量不可太大,以多吃些新鲜蔬菜和水果作为维生素C的主要来源,在此基础上每日加服200~300mg(维生素C片2~3片)即可,以防止超量服用维生素C。
急:经期可以服用维c和减肥药吗?维C要服用多久才可以停止,一个月时间可以吗?
vc可以服用,减肥药建议经期停用。vc一日成人补充量不超过600mg。一个月可以逐渐停用,建议停用时先减量,
天然维生素C可以连续吃多长时间
一般的有保健食品图标(看上去像蓝帽子的图标)的VC可以长期服用,但每过一个月也要停服一两天,以防止出现坏血症的出现。
吃养生堂天然维生素C半年,可以直接停吗?
是的,因为已经有依赖性了,补充的维生素越多,人体对他的吸收率就越低,所以一下次停掉,你从食物中获得维生素的吸收率就会降低,不会有坏血病那么严重,但是呢,你会容易感冒,身体免疫力下降
所以,你可以先慢慢的停,你吃一个月的一粒每天,然后就可以停了,期间多补充水果和蔬菜会好一点的
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