一个妈妈最大的痛：我能为孩子付出生命，却做不到不对孩子发火
文/和风细雨
世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着对你。
——塞缪夫
深以为然。
其实情绪也是一面镜子：情绪好，生活就好；情绪不好，生活也就一地鸡毛。
1
自打儿子出生以来，我的全部重心就放到了他的身上，本身我性格有点急躁，一般情况下都控制得还好。
可随着孩子到了上学的年龄，每天放学都要写作业，这些时候就会分明感受到：儿子有本事让我的情绪分分钟就能爆发。
大多时候，都会因为儿子写作业拖拉、不按时睡觉、看电视超时等等大发雷霆。
最初，我还是会耐心温柔地对儿子说：
“宝贝，快一点，该做作业了。”
“宝宝，准备睡觉了，睡觉时间到了哟。”
“乖乖，我们不是说好了，半个小时的动画片时间一到，就把电视关了。”
可是，说来说去都好几回了，儿子根本没有反应，甚至对我的话不作回应，依然我行我素的继续着他的事情，这个时候我可就hold不住内心愤怒了：
这么简单的题都不会做！你一天在学校是怎样听课的？我怎么养了你这样的笨孩子。”
“脑子里就知道玩、玩、玩，一点时间概念都没有，明天早上起不来你就知道哭！”
“跟你说过都上百遍了，看了电视你就不知道时间了，是不是妈妈不说你，你都可以一整天的一直看电视？”
印象比较深刻的是，有一次星期天，儿子一直拿着玩具枪玩。
写作业的时间都过去了好久，他都没有要放下玩具枪的想法。
我再三警告后，儿子还是把我说话当成耳边风。
火冒三丈的我抢过儿子的玩具枪，臭小子竟然还敢委屈地大哭起来。
听到刺耳地哭声，怒火就像凶猛的潮水一样淹没了我仅剩的一点点理智，用力把儿子的玩具枪重重地摔打到地上，零件散落了一地。
儿子瞬间被气得涨红了小脸，大哭大喊吼起来：“我讨厌你，我不要你这个臭妈妈！”
看着儿子崩溃的表情，我心如刀绞：我是怎么了？我明明那么爱孩子，怎么会舍得让他这么难受？
这件事之后，我开始刻意地努力控制着自己的情绪。
孩子再把我的话当成耳边风的时候，我会心里一遍遍告诉自己：慢慢来，不着急。
偶尔火气上来快收不住的时候，也不要直面孩子，我会走到阳台或者站到窗户前，看着广袤的蓝天白云做几个深呼吸，确实平复好情绪之后再好好的和儿子沟通。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
——奥里森·马登
2
好朋友雨荷是两个孩子的妈妈。
她有个让很多人羡慕的家庭，不仅儿女双全，而且老公还特别顾家。
可自从儿子上一年级后，她的情绪就开始低落了。
因为儿子不是在学校弄丢自己的学习用品，就是被老师时不时的告状说又和某某同学打架了。
而雨荷每次教育儿子要学会好好保管自己的学习用品时，都会越说越大声的吼起来，因为她觉得这是最基本的常识，可儿子怎么会连最常识的东西都记不住？更别提能做好了。
对于儿子打架的事情更让雨荷无法接受，曾经那么一个乖巧的孩子，是在什么时候变成了这个样子！
她恨铁不成钢地质问儿子为什么要打架的时，孩子沉默的脸庞就像是在傲慢回应着。每每到这个时候，雨荷就会被儿子这样的态度延伸到歇斯底里，从而大打出手。
事后看着孩子身上被自己打出来的伤痕，雨荷又愧疚不已，孩子就是她世界里最疼爱的宝贝，可不知道从什么时候起自己最宝贝的孩子，却又被自己伤成这样！
雨荷认为自己不光没管教好儿子，而且还让曾经亲密无比的亲子关系陷入了危机之中。
虽然她事后也一直在自我反省，可在反省的过程中她并没有理出头绪，但却越来越否定了自己的教育方式，从而使心情低落到对什么事情都没有了热情。
其实，情绪本身并无好坏，也无对错。
正面积极的情绪告诉你，现在已经很幸福，或者正在靠近幸福。
而负面消极的情绪告诉你，此时此刻正在远离幸福的轨道，所以需要成长自己，学习更多让自己幸福的能力。
3
像这样爱发脾气妈妈应该也不少，其实每个妈妈们从一开始都是想做一个温柔的好妈妈，可当情绪一上来时收都收不住了，该说的说了，不该骂的也跟着骂了，最不该打的也打了。
所以，当情绪来临时我们要学会要正确地解读自己的情绪，不同的解读和想法，便会产生不同的感受和结果，也让我们看到事情的多个维度，而不是陷入单一的情绪这中，造成最坏的结果。
我们更不应该把时间和精力陷入到情绪之中，逃避或者与之对抗，而是去探究情绪背后的原因，找到需要改变的方向学着正确的方法管理与化解情绪，做情绪的主人。
最后祝愿每个妈妈们都能控制好自己的情绪，做情绪的主人。
当然，如果你有更好的控制情绪的方法，可以写在评论区供大家参考学习。