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硬核产妇,破水两小时还在继续开黑,医生:队友都知道吗?

2019-09-10 02:00:04孕产
生孩子对女性来说,可是一件生死攸关的大事,所以大部分女性在进产房之前,都会紧张、害怕。可总有一些“特制”产妇,把生孩子当玩儿似的,完全不放在心上。这位产妇被称为史上“最淡定产妇”,从图中的姿势就能看出来她真的不简单。
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生孩子对女性来说,可是一件生死攸关的大事,所以大部分女性在进产房之前,都会紧张、害怕。可总有一些“特制”产妇,把生孩子当玩儿似的,完全不放在心上。

这位产妇被称为史上“最淡定产妇”,从图中的姿势就能看出来她真的不简单。她练习舞蹈多年,由于工作和自身的缘故,平时没事就喜欢拉拉筋,可现在她已经宫口全开了,却在产房门口练起了基本功,看得医生汗颜!

这位产妇的淡定程度一点也不亚于上一位,已经破水两个小时了,还在忙着开黑,不知道队友知道她这么敬业,会不会感动得泪流满面~

这位产妇在进产房前,依旧追着最近的热播剧,忠粉无疑了。以后宝宝也能对自己的偶像说“我可是看着你的剧出生的!”

看完这些硬核产妇,很多人酸了吧~为啥同样是顺产,别人就这么轻松,而我生孩子像要了半条命,其实这和孕妇自身情况、年龄、以及胎儿的情况都有关系。准妈妈们别着急,做好这些,你也能变身“硬核”产妇!

1. 坚持运动

很多孕妈都认为孕期不就是应该多休息,少出门,这样更利于胎儿发育。

其实,只要孕妈身体状况没问题,选择安全的运动方式,不仅没有这些顾虑,还能给母儿带来更多好处的。如预防妊娠糖尿病的发生、减少“巨大儿”出生几率等,而且坚持运动的孕妈顺产时也更有体力和耐力。

菌菌建议各位孕妈可以选择散步、孕妇瑜伽、普拉提等较缓和的运动。

2. 合理饮食,控制体重

一怀孕,很多女性就开始放飞自我,任凭自己吃吃吃,总觉得自己吃的越多孩子就能长得越好,很多孕妇怀孕体重增长五六十斤都不在话下,但这样会导致孕妈过度肥胖、营养过剩,增加妊娠糖尿病、高血糖等疾病的发生几率,还可能导致胎儿过度肥胖,不利于顺产。

菌菌建议要注意各种食物营养搭配,把主食、水果、蔬菜、鱼禽蛋白、奶、坚果等食物搭配起来,尽量让自己的营养来源丰富一些。

3. 放松心情

对于孕妈来说,有一个好的心态是至关重要的,我们看到上边那些“硬核”产妇,他们比一般产妇赢就赢在了心态上,瞧瞧人家多淡定自然。

菌菌建议各位孕妈,一定要有一个好心态积极应对生产过程,因为生孩子本就是一件开心幸福的事情~

部分图片来源于网络

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