如何给宝宝打襁褓？护士长：包被可以给宝宝带来安全感

在过去，人们都用襁褓来包裹宝宝，但现在在生活中比较少见到了。不过在很多中老年人看来，襁褓也有它好的一面，也让身边的年轻人学会打襁褓。那么，给宝宝打襁褓有什么好处？如何给宝宝打襁褓？

康爱多特邀北京禧月阁国际母婴护理中心护士长 宗京玲，一对一为您解答！

擅长：拥有丰富的产妇及新生儿护理经验，先后在空军医院、北京天坛医院等大型三甲医院从事产房、婴儿室、妇科、产科病房、综合手术室等一线部门临床护理和管理工作40余年。

1. 要做到上紧下松

胳膊要被包进去，下端一定要留有足够的空间让孩子的腿可以自由活动保，不要把腿拉直或绑紧（避免民间的蜡烛包），会增加髋关节脱位的风险。

2. 温度是否适宜

打襁褓时注意宝宝的温度是否合适，避免宝宝觉得太热而造成不适，我们推荐使用透气性较好的纱布浴巾。

3. 保护好膝关节

因为宝宝在子宫内腿部处于弯曲状态，所以妈妈在打襁褓的时候一定要注意保护宝宝的腿部和髋关节。不当的包裹会增加宝宝髋关节发育不良甚至是脱臼的风险，注意一定不能将宝宝双腿直直压下来紧紧包裹。

1. 宝宝容易入睡

打襁褓会让宝宝有个好的睡眠，但也有可能会减少婴儿的觉醒次数，妈妈们要注意：对于新生宝宝来说一次睡眠时间最好不要超过3小时，以避免宝宝出现低血糖或者是增加宝宝SIDS风险。

2. 减少宝宝啼哭

襁褓包裹并附加规律程序的方法可以有效减少婴儿的啼哭，而且对只有1-7周的婴儿更有效。襁褓包裹对早产婴儿和小于胎龄儿的作用更明显。因为这些孩子特别敏感。所以8个月以前的婴儿有过度哭泣情况的可以试着采用襁褓包裹的方法，但是襁褓包裹一定要适度。

3. 帮助宝宝变得更平静

襁褓还能避免宝宝被自己的惊吓反射干扰，甚至有助于宝宝在出生后几天内保持暖和舒适，直到他体内的自动调节机能开始正常发挥作用。最重要的是，这种方式能帮助宝宝变得更平静。

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