给孩子做微量元素检查是忽悠吗？别慌，儿科医生告诉你真相

周末休息时间，张丽带着孩子一起去逛街，路过母婴店时给孩子买了差不多有900元的保健品，说是补钙补锌用的，原来是销售员用个小夹子给孩子测了一下微量元素，显示缺锌缺钙了，张丽是个新手妈妈对这方面的知识也不太了解，加上检测结果和导购的劝说就一下花了这么多钱买保健品了。

张丽回家后反而被婆婆责骂了一顿：“乱花钱，什么都给孩子补，以前我们那一代人也没缺乏什么营养，现在不是好好地长大了嘛？况且现在生活条件这么好了，孩子怎么可能还缺乏营养”婆婆这样一说张丽心里就更委屈了。

其实，给孩子适当补充营养是有必要，前提是确认孩子确实是缺乏营养了，我们先来了解下什么叫微量元素，微量元素是相对主要元素来说的，像蛋白质、糖类是主要元素，钙、铁、锌、硒这些为微量元素。

微量元素摄入过量、不足、不平衡、缺乏确实会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。

一、婴幼儿、青少年不应该做微量元素检查吗?

首先明确告诉大家没有特殊情况真的没有必要给孩子做微量元素检查。

0-6个月的小宝宝，母乳或者配方奶中的微量元素完全可以满足宝宝的生长需求。

6个月以上的宝宝能按时添加营养丰富的辅食，也不会缺乏微量元素。

年龄较大的孩子只要正常饮食，不偏食厌食，生长发育正常，基本不会存在缺乏微量元素的情况。

且目前的检测方法，事实上还不能真实准确的反应人体微量元素的含量。

早在2013年，国家卫生纪委通知：除了针对儿童疾病必须的检查，不得将微量元素作为体检项目进行检查，特别是对 6 个月以下的宝宝。

二、常见的微量元素检查的方法有那些呢?

1、以头发为标本进行检查

头发的生长有一定的周期性，所以头发检测到的微量元素只能暂时的反应出人体几周前的身体情况。

此外，头发和外界接触较多，容易受到粉尘、灰尘等杂质影响到检测结果，所以临床参考价值也很有限。

2、血液检测包括了指尖血和静脉血。

指尖血的创伤小，但采取过程由于挤压，会混入一些破碎的细胞和组织液，即使是从第二滴血开始采集，结果也会存在误差。

静脉血相比指尖血似乎更能准确反映血液中的微量元素值。但实际上测出的微量元素血液值并不等于身体内的含量。因为微量元素不只存在于血液中，它们在血液里的水平，也不代表身体内的含量。

比如钙质主要沉着于骨骼，血液中钙含量只占全身的1%，因此血液中的钙含量，不代表相应组织内的含量；再比如铁主要分布于红细胞内，参与血红蛋白携氧，而血液检测出的是血清游离铁水平，不代表红细胞内状况。

所以即使采集静脉血测量微量元素，对婴幼儿营养状况评估也是没有意义的。不建议大家花钱去做这个检查。

三、当怀疑宝宝缺乏微量元素时可以结合症状去判断，这样会更明智

1. 缺钙

(1) 缺钙情绪波动较大，总会莫名其妙的哭泣，情绪烦躁，甚至睡觉的时候都睡不好，容易从梦中惊醒。

(2) 宝宝睡觉的时候出汗很多，尤其是宝宝熟睡以后出汗会非常明显，而且还会因此形成枕秃。

(3) 宝宝出现出牙晚，以及宝宝的前囟门闭合迟缓等，都说明宝宝可能缺钙了。

(4) 妈妈发现宝宝出现鸡胸，或者有点儿驼背的趋势，宝宝缺钙严重了，可要抓紧时间补充了，可不要忘了给宝宝补充维生素D帮助钙吸收。不然严重影响宝宝的颜值和身高。

2. 缺铁

(1) 缺铁的宝宝容易出现记忆力下降等异常情况。

(2) 宝宝的手指甲出现泛白的情况，宝宝的脸色显得很苍白。

(3) 如果宝宝出现缺铁，可能会导致宝宝出现缺铁性贫血，如果宝宝长时间处在缺铁性贫血的情况下，宝宝的身高和体重都会落后于同龄人。

(4) 宝宝的精神状态差，容易疲劳，甚至出现了耳鸣，头晕等状况。

3. 缺锌

(1) 缺锌会出现食欲下降，厌食不想吃饭，而且还没有饥饿感、异食癖等。

(2) 宝宝的免疫力降低，宝宝常常会出现支气管炎，肺炎等。

(3) 生长发育有明显的迟缓，宝宝的身高和体重明显的略低于同龄的孩子。

(4) 宝宝手长倒刺，舌头还出现了地图形，口腔溃疡，这都是宝宝缺锌的表现。

其实，孩子宝宝缺乏微量元素归根结底还是偏食严重，不肯好好主动地吃饭，从而导致食欲下降，而缺锌也会引起食欲不佳，恶性循环，长期下来，身体就会因为吸收不到充裕的营养而出现各种小毛病。

所以当务之急还是要调整好孩子的食欲，及时地给孩子补锌，每天按时吃点锌硒宝片儿童，改善食欲，增强免疫力，食欲好了各种营养自然而然的就补上来了。