孕前基础知识，让宝宝更健康 孕前须知怀孕小知识

咳咳咳...

孕前基础知识从这周正式开课了，希望各位姐妹们做好笔记，“幸孕”结业！

今天有9个知识重点，从第6点开始都是必考知识！！！

01 子宫：孕育胎宝宝的“家”

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。

子宫大小与年龄及生育有关，宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1:2,青春期为1:1，生育期为2:1。

女性受孕成功后，受精卵会一边发育一边移到宫腔内，进而植入子宫内膜，安营扎寨。而子宫内膜会为受精卵提供丰富的营养，所以受精卵发育顺利的话，就会在这里发育成胎宝宝。

02 卵巢：卵子的贴心“管家”

卵巢是生殖器官，也称为性腺。功能是产生卵以及类固醇激素。固醇激素其主要功能是刺激附性器官的发育和第二性征的出现，维持正常性欲和生殖能力。

卵巢中生长着成千上万的卵泡，而卵子就待在卵泡中，所以卵巢是孕育生命的小仓库。

从青春期开始，卵巢在垂体周期性分泌的促性腺激素的影响下，每隔28天左右就有1个卵泡发育成熟并排除1个卵子，当卵子离开卵巢后，会移动到输卵管，和精子汇合，形成受精卵。

03 卵子：生命种子

卵子被包裹在原始卵泡中，在促性腺激素的影响下，每个月只有1个卵泡发育成熟并排出卵子。

其实，具备成熟条件的卵泡并非只有1个，但只有1个卵子被排出，而其余成熟的卵泡都将退化。而被排出的1个卵子的寿命一般是24小时左右，然后与精子相遇并受精。

如果错过这次受精机会，就要等到1个月后另一个卵泡成熟并排出卵子，再次和精子相遇受精，重复同样的过程，直到受精成功。

04 输卵管：卵子和精子“约会”的地方

输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道，全程7~14厘米，位于子宫底的外侧。当卵巢排出卵子时，输卵管会把卵子抬起来，然后等待精子前来，精子和卵子“约会”成功后，受精卵开始向宫腔内进行发育。

05 受精卵着床，生命由此开始

受精卵一开始只是附着在子宫内膜上，慢慢地，受精卵会在内膜上溶出一个缺口，并植入这个缺口。

受精卵与母体牢固地结合在一起，必须等到绒毛长好为止，这个过程大约需要持续2个月，因此孕早期的3个月很关键。孕妈妈要慎之又慎，一定要注意保持心态平和、平衡膳食、适度运动、及时进行产检，避免因患病导致受精卵着床失败。

06 生男生女的秘密

在精子和卵子不期而遇结合为受精卵的那一瞬间，宝宝的性别就已经被决定了，起关键作用的是性染色体。

图 | 染色体图

从医学角度上来说，胎宝宝的性别完全由男性的精子决定。但是科技的发达，胎宝宝的性别是可以由“自己”决定的（第三代试管婴儿）。

07 神奇的遗传密码

宝宝长得更像谁？是爸爸还是妈妈？是否会遗传家族疾病？这些都是由什么决定的呢？

接近百分百的“绝对”遗传

50%以上概率的遗传

有遗传但概率不高

遗传但后天可改善

其实，这主要归结为遗传的概率。如果是正常生育，是没办法避免一些家族疾病遗传的，但现在医学的进步，可以选择第三代试管技术让下一代更幸福，让我们更轻松。

08 如何推测排卵期？

1、基础体温测排卵期，生活规律的女性不妨试试

图 | 体温记录表

对于生活不规律、常上夜班的女性，不建议用基础体温测排卵，因为基础体温要求在生活规律的情况下，定时、定点的测试，他只是一个间接估算排卵的方式，如果体温监测不准确就不能推算出排卵日期了。

2、排卵试纸推测排卵期，是最便利的方法

卵泡是在促卵泡成熟激素（PSH）和黄体生成素（LH）的共同作用下发育成熟的。在排卵前的24小时内，LH会出现一个高峰，排卵试纸就是用来检测这个高峰的，确定排卵的时间范围。

传统试纸的记录会过于麻烦，建议使用有啦排卵试纸。

3、B超监测排卵期，可以说是最准确的方法

为什么说B超监测排卵是最准确的呢？因为它不仅能测出卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，但不能确定卵子是否一定能排出。

4、通过宫颈黏液变化来推测排卵日

主要是根据宫颈黏液分泌的理化性质改变来观察排卵发生时间的一种方法。

通过观察宫颈黏液变化来进行推测排卵日，还是不太推荐，可以结合以上方法一起观察。

09 注意同房体位，让精子顺利进入子宫

好的同房体位，能保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，达到受精的目的。

要想达到这种效果，一般有2种姿势，如男上女下体位、胸膝位。尤其是男上女下体位，被认为是最佳的“受孕姿势”。

今天的学习重点就是这九点了，还有同学有疑问的，请留言在下方！