关于孩子坐姿不良与近视之间的那些事 孩子坐后排容易近视吗

在近视率越发上涨的今天，很多家长除了责怪电子设备，只要孩子说视力模糊，都只会说“叫你少玩手机”“叫你被看那么多电视”“叫你别玩电脑”等等，其实很多日常小事还有生活习惯也是导致近视的重大原因，而家长却很少能发现。

其中两大原因就是：坐姿不良VS握笔姿势不正确

孩子看电视时，总喜欢歪歪斜斜地就坐，要不靠在被子上，要不就躺在父母怀里；写作业时更是，要不把头低到桌面上，要么就直接趴着写。所以如果说电子设备对孩子的视力健康造成了伤害，那么不正确的坐姿对视力就是在电子设备上叠加的二次伤害。很多视光学专家对什么样的坐姿保护眼睛健康做过很多研究，后总结，在面对电脑的时候是向下看电脑屏幕，保持这样的坐姿能保护眼睛健康（以看电脑为例）：

尽量距电脑屏幕约50-70厘米左右，同时要调整座椅高度，使视线能够保持向下约30度的角度看电脑屏幕。当保持在这样的坐姿时，这个视角可以使眼球表面暴露于空气中的面积减少，水分蒸发降低，从而缓解眼干眼涩的症状，有助于降低电脑对眼睛的直接辐射进而保护眼睛。

关于做作业的坐姿，相信每个家长从孩子小的时候就已经了解过了，学校老师也会有所提醒和教育，主要还是要让孩子养成习惯，在无人看管时也能做到自我保持良好坐姿。

许多近视的青少年有这样的疑惑：看书写字一直注意保持标准姿势，可近视度数为何还是不断攀升？

有一份关于300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势的调查，调查报告是这样说的：正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。

相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。

在诱发近视的三大因素——遗传、环境和营养中，科学家们认为环境因素对近视眼的发生起的作用更大。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长以及看的物品距离眼睛太近等，都是不良的用眼环境或习惯，因此矫正孩子坐姿与握笔姿势，都是对孩子视力的莫大帮助。

为了减轻家长的矫正坐姿负担，多视点特制的学生坐姿修正仪可以说是一个超强辅助工具，它属于一种暗示型的纠正仪器。小小一个仪器，戴在耳朵上很轻，当孩子坐姿出现问题的时候，便会以一直震动的形式提醒孩子及时改正错误的坐姿，为孩子的优良发育保驾护航。

近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间，严重会造成记忆力降低和学习没兴趣等不良后果。

针对儿童青少年近视防控，多年来多视点一直谨记自己所肩负的社会责任，立志在全国范围开展防盲治盲工作：积极开展眼健康检查、档案建立、视力监控、行为干预等工作，从源头遏制青少年近视的发生趋势；角膜塑形镜也是其中帮助近视孩童防控度数上涨的一个重要手段：

角膜塑形镜可有效地改变角膜形状、抑制眼轴变长，可以说是完美弥补了眼镜的缺，也是目前医疗界公认的最有效的近视防控方法之一。并且角膜塑形术是一种非手术矫正方法，它采用了严密的设备加工制作，其设计理念成就了角膜塑形镜的近视控制及矫正的卓著成效，根据近视患者的角膜形态和屈光状态量的数据分析专属设计。近视者在晚上配戴8-10小时后，镜片缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区向科学合理的方向变化，从而降低近视度数，提高裸眼视力。

自成立以来，多视点一直致力于青少年近视防控，积极开展校园公益筛查，提供视觉护理，解决视觉障碍，改善视觉功能，维护视觉健康。如今在孩子坐姿普遍不好的大环境下，也竭尽全力想为孩子提供一个优秀的解决方案，与家长一起为孩子们的“睛”彩人生保驾护航！