冲调奶粉时，先加奶粉还是先加水？ 冲奶粉是先加水还是先加奶粉

我有个闺蜜这段时间刚做了妈妈，前段时间我就去她家看她宝宝，她说因为要工作暂时也没办法给孩子母乳，目前已经给娃娃吃上了奶粉，但是她说每次因为冲奶粉的事情总要跟老公起冲突，她老公每次都要她先放奶粉进去在放水，说这样冲起来会溶解的更好，她又觉得听人说都是先放水在加奶粉才是对的，甚至还因为冲奶的水过冷过热又会起争执，现在很多家庭都是一个娃娃，大家都是特别重视，生怕一些不好的会危害到宝宝的健康

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其实婴儿消化系统发育未成熟，胃容量是很小的，消化吸收与肾脏的代谢功能都不完善，因此，配方奶的浓度要尽可能接近母乳，婴儿才能适应，冲调配方奶粉浓度也要精确。

1）如果先放了奶粉再加水，使用配方奶粉需要保证一定的浓度,太浓太稀都不好。先按照冲调说明放入一定量的水,再加入一定量的奶粉才能保证这个浓度。若先放奶粉,再把水加到奶瓶上的相应刻度,会导致浓度过高。而且奶粉在底下水在上面那堆奶粉没有机会彻底分散开并且水充分接触,因而溶解效果并不好。这时候只有通过外力搅拌才能加快奶粉的溶解。

2）如果先放好水之后,再放入奶粉,浮在水面上的奶粉颗粒可以在重力作用下,随着下层奶粉的不断溶解而不断迅速分散到水中,从而获得更好的溶解效果。.

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小锦妈妈这边分享给各位妈妈们

如何冲调奶粉？

第1步：对冲调的的奶瓶表面进行清洁和消毒。

第2步：用香皂和水清洗双手，然后用干净或者一次性毛巾擦干。

第3步：煮些干净的水。如果使用自动电炉，请等到电炉自动断电。如果使用锅子煮水，请确保水煮至沸腾。

第4步：阅读配方奶粉包装上的说明，了解开水和奶粉的调配比例，多于或者少于说明的分量都可能使婴儿患病。

第5步：请小心被烫伤，将适量的开水倒入干净且消过毒的奶瓶中，水温不得低于70%，并且煮开后不能闲置30分钟。

第6步：将精确分量的配方奶粉添加到奶瓶的开水中。

第7步：轻微摇动和转动奶瓶，使其充分混合。

第8步：握住奶瓶放在水孔头下冲洗，或者将奶瓶放在放了冷水或者冰水的容器中，迅速将其冷却到适合喂哺的温度，这样就不会污染到奶液了，但要确保冷水的水平面低于瓶盖。

第9步：使用干净或者一次性毛巾擦干奶瓶表面。

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小贴士：冲奶粉的水是自来水煮沸后，倒入杯中，放凉至40℃-50℃，在来冲调配方奶粉，水温过高超过60℃会造成蛋白凝固变性破坏其营养成分，水分低于40℃也会使婴儿消化道难以适应。

提醒家长：冲调奶粉一定要严格遵守配方奶粉包装上的建议冲调方法，不同的奶粉厂家有不同的冲调说明，所用的量少大小也不同，妈妈们不要自己随意增加或者减少奶粉的浓度。奶粉如果冲的太浓意味着宝宝摄入过量的蛋白质和脂肪矿物质，这些过量的物质超过了宝宝的需要，不能留在体内，需要通过肝脏和肾脏代谢排出体外，也会增加肝肾的负担，如果超过了肝肾的代谢负荷，就会堆积在血液中，会影响宝宝的健康。如果冲的太淡又会导致宝宝的蛋白质含量不够，从而引起营养不良。

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