怀孕初期每天走多少路才合理？ 怀孕初期走路多少适合

怀孕初期每天走多少路才合理？说到怀孕期间的运动，也没有指南推荐具体到什么程度。之所以说怀孕期间适当运动，主要指控制体重和血糖在正常范围。妊娠期体重一般可以增加12.5公斤。但是在妊娠早期，体重一般不会增加多少。有的人因为早孕反应，呕吐，体重一般都是下降的。