二孩妈妈是怎么利用时间的？

一般拥有两个孩子的妈妈，早已过了三十而立的年纪。而每个人一天的时间是有限的，如果孩子还小，哪个孩子都不能掉以轻心，哪个孩子都需要妈妈的陪伴，尤其对于全职工作的妈妈而言，还要考虑单位公事，一个也不能落下。

就拿自己为例，有两个儿子，一个八岁，就读小学三年级，一个六岁，就读幼儿园大班。白天忙工作，早上傍晚忙接送娃。休息时间还需要带孩子参加各种培训班，带孩子参加各种活动增长见识，还需要安排每天晚上的亲子阅读时间，属于自己的时间真的非常之少。

是的，陪伴两个孩子需要时间，实现自己的梦想也需要时间，那该怎么办呢？在我申请志奋领奖学金准备留学的阶段，要准备大学申请材料、要准备雅思考试、要准备奖学金面试，我也深觉时间不够用，一度感到非常困惑。

好在一个偶然的机会，我看到了一篇帖子，也值得推荐给大家。里面提到了日本女医生吉田穗波的事迹，她陆续生了5个孩子，在全职工作的同时，却还能哈佛留学两年，还出了一本书《就因为没时间，才什么都能办到》。

她有两个秘诀，一个秘诀是每天和孩子一同入睡，清晨3点起床，到孩子6点起床之间的三个小时，就是完完全全不被打扰的时间，可以集中精力做想做的事。另一个秘诀就是承认自己的局限性，把一些非重要的杂事委托给他人做，比如聘请保姆协助自己养育孩子，让自己能更心无旁骛解决更为重要的事。

这于我而言，就感觉像打通了任督二脉，满怀的激情又被激发了。总结成功人士的经验和自己的体会，对于时间利用有以下几个建议：

一是坚持早睡早起。

吉田穗波的事迹激励了我，也一下子打通了我的思路。其实时间总量没变，只不过利用了没有孩子打扰的清晨时光。在孩子入睡后的一段时间，以前总是以自己太辛苦为借口，然后一放松刷会手机，就发现到了睡点。那为什么不尝试一下早睡早起呢？

于是，当孩子还小，入睡需要陪伴的时候，我一般讲完绘本（一般是两个英文+两个中文故事）后和孩子一起上床，关灯后我会偷偷拿出Kindle，阅读会电子书，一般看到10点多，我也会呼呼睡去。

当我的大的孩子步入小学阶段，开始单独睡一个房间后，我一般会拿出ipad，打开凯叔讲故事app，让孩子听晚间睡前故事。而这时候，我一般会处理一些来不及处理的家务，或者开启睡前阅读时光。当然，孩子不会那么独立，也会经常跑到我们大人床上。有时候，也会撒撒娇，“妈妈，陪我睡会嘛，我睡不着。”那就适当满足一下孩子，抱抱孩子，给孩子充分的安全感。

像现在没有什么特殊任务的日子，我一般会选择5：30~6点起床，天气好的时候外出跑个步，天气不好则在家做个“马甲训练”，然后再开启一天的生活。元气满满，从早上运动开始。

而之前当我在申请留学的前期，乘家人还在入睡的时候，早上5:30 我一定起床学习。尤其在奖学金面试前期，我更是把早上5:30起床的计划调整到早上4点，自己列各种可能的问题清单，然后自问自答，列提纲，写英文答案，然后又找了一名外教在线模拟面试。我笑称，为了准备出国留学，我知道凌晨四点的天空。

二是利用一切碎片时间。

安排自己：等待孩子培训其实是我利用时间的福利。我一般很少会待在培训班无聊等待，像很多家长，抱个手机或者ipad一两个小时就刷过去了，而我基本都会选择离开。有时候我会给自己放个松，看时间长短，去美容院做个spa或者去足浴店泡个脚。我始终认为，生活，得给自己放空，天气好的时候也会去跑个步，但务必都得在孩子下课之前回来。

当然，在之前我准备留学材料和雅思考试的时候，我把一切碎片时间都贡献给了留学申请。晚上和周末时光，我一般都是乘送孩子去培训班的时间，回单位学习一个半小时的雅思。回想那段时间，每天都很忙，白天忙工作，清晨、中午忙着备战雅思，每天神经都是绷得紧紧的，每天都戴着耳机，耳边的声音都是雅思。或许，也只有这么高强度的训练，才能让自己顺利进入梦想的学校。

安排孩子：在孩子的生活中，也会有大量的碎片时间。比如，当孩子们在玩玩具的时候，我会播放音频故事，当做背景音乐。

虽然很忙，但能有机会，我总是自己亲自去接孩子。因为我觉得，孩子在学校忙碌了一天，放学的时候最需要和家人分享。所以，每次我接到孩子都会问，“Are you happy today？（你今天开心吗？）”孩子会说yes或者no，然后我就可以顺接着问why（为什么？）这是我和孩子们见面最常用的一句话。

每天接送孩子，交通其实占据了一大半孩子的碎片时间，而我总是不舍得浪费。问完了对话，总会在孩子乘车期间，给孩子播放凯叔讲故事app。我希望两个孩子多学习历史，所以放了凯叔讲历史、封神演义（带娃看完《哪吒》电影后开始），三国演义、西游记，还有科学类的神奇图书馆，旅游类的超级飞侠等等。

三是合理统筹安排时间。

因为孩子年龄不同，需要不同内容的陪伴，参加的培训班也不尽相同。我经常是一边督促大儿子做好家庭作业，另一边则陪小儿子看绘本、读古诗。而在睡觉之前，我会左右各搂一个孩子，一起阅读牛津树绘本系列，和Floppy一家嬉笑玩乐，一起阅读童话和历史故事，在历史长河中遨游。

现在的孩子，除了校内学习，校外以拓展素质为目的的培训机构也是不能少。那为了充分利用时间，减少接送的时间浪费，我 在选择培训机构的时候，有几个原则：一是就近原则，选择离学校较近的培训机构。二是方便原则，选择可以来学校接孩子的培训机构。

然后最重要的还是统筹安排。比如，这是我两个孩子的某个普通周二的时间安排。五点准时下班，先是接了托管的大儿子，送到食堂让他买晚餐，然后去接上口才课的小儿子，一起带到食堂吃饭，最后把两个儿子带去打羽毛球，一路上陪伴的是凯叔讲故事。

是的，时间靠挤出来，梦想也要靠挤的时间，慢慢积累、厚积薄发，就希望能有光芒四射的那一天吧。

如果我能，我想，你也能！下期我们再见！

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作者介绍：二孩留学妈妈，基层公务员一枚，公职律师，2017年成为浙江省唯一志奋领奖学金获得者，赴英国伦敦学习知识产权法，并曾携两个孩子旅居伦敦。也曾是美国休斯顿大学访问学者，致力于知识产权事业。把时间浪费在美好的事情上，让生命走的慢些，慢些，再慢些。