每个孕妈都要做的糖耐检测，这份zui全攻略，请查收 孕检糖耐怎么做

碎碎念

灿妈：“糖耐简直是孕检里zui不人道的检查了！”

晨晨妈：“糖耐那个糖水简直甜的让人无法忍受！”

米粒妈：“糖耐要扎好几次针，手扎的像马蜂窝一样!”

不少准妈妈说到糖耐都这样抱怨到。为什么准妈妈们都对糖耐是这样的一个评价呢？不得不说，糖耐的这个检查对于孕妈妈而言的确不太人道。

检查的前一天晚上8点后就不能再吃东西了；第二天还要忍受着肚子尖叫声，饥肠辘辘地奔向医院喝下一大杯甜到发齁的糖水；抽三次血扎三次针；万一中途吐了，还得下次重测……

那整个过程那叫一个煎熬，怪不得那么多孕妈的吐槽它。

准妈妈都知道在孕24-28周时会做糖耐检查，尤其是一胎妈妈对糖耐检查的了解就是要一直喝糖水、抽血，对具体流程以及注意事项了解的并不是很清楚，小编为妈妈们总结了超全的糖耐检查流程，以及注意事项，孕妈妈们认真看哦~

1、检查前准备

检查前三天正常进食，检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨（建议不要超过上午9点）。

2、产检步骤

保持空腹，配合医护人员，在静脉处抽血，然后立刻送检。

将葡萄糖75克，溶于200ml-300ml水中，并在3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间；服糖后1、2个小时分别抽取静脉血检测血糖值。

温馨提示：

去医院做糖耐检查时，孕妈们一定要准备一些食物随身携带，长达十几个小时的禁食可能会让孕妈浑身乏力，血糖偏低，在检查完成后可立即吃些东西，补充体力！

3、注意事项

在检查前坚持正常饮食习惯

孕妈咪在检查前一定要按照自己平常的饮食习惯进食，不可过多的摄入糖分，也不可因为检查减少进食，使化验结果不准确，导致诊断有误差。

剧烈运动会使人体交感神经兴奋，使血糖升高，准妈妈在检查前一定减少运动量，保持稳定的情绪。必须保持空腹，检查过程中也不可进食，做糖耐量检查前，准妈妈必须空腹8～14小时，如果你是早上8点钟做检查，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可以喝茶或咖啡。

准妈妈一定要平常心对待糖耐检查，保持平稳的心态，积极配合医生！

专家温馨提示：

在网上有流传一些所谓通过糖耐检查的攻略，比如提前1周调整饮食，喝完糖水后多走动等……这些办法虽然能让帮助准妈顺利通过检查，但是不利于及时发现身体的真实状况和问题。

我是杭州玛莉亚母婴服务，有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。