4招破解入园焦虑，陪伴孩子度过幼儿园三年

今天，偶然间看到朋友发的一个纪录片《幼儿园》，纪录片拍摄的是湖北武汉一家全托制寄宿幼儿园，一群天真无邪的可爱孩子在镜头前展现他们最真实的一面。

看了《幼儿园》纪录片，回想了我的孩子——小优三年的幼儿园生活，很是感概，所以，写下这篇文章，不仅想用文字为他的三年幼儿园生活留念，还希望我的一些经验能对你有所帮助。

1、 理解孩子会有一个适应的过程

影片的开始，首先映入眼帘的是一行字：或许是我们的孩子，或许就是我们自己。

的确，纪录片中的这些孩子现在也已经成为父母，想想我们小时候，也有上幼儿园的经历，我们的孩子也上了幼儿园，也经历着分离焦虑，当孩子上幼儿园哭闹的时候，你是否还记得那也是曾经的我们。

纪录片的开始，就是家长送孩子去幼儿园，孩子哭着要回家，哭着不让妈妈走的场景。

看着这些孩子，仿佛就看到了小优当时上幼儿园的样子，回想那个时候，我都很怕迎来第二天的清晨，因为又要面对他不上幼儿园的各种状况，今天，有个朋友说孩子去幼儿园那个哭的啊，我回：哭还好了，就怕连哭带......。

小优不想上幼儿园的时候各种哭闹，我一路抱着他到幼儿园，有时候脸还会被他抓伤，尽管这样，我还是选择理解他，因为他一个只有三岁的孩子，面对一个陌生的环境，你需要给他适应的时间，我充分相信幼儿园的老师们，所以，温和而坚定的送他到幼儿园，把他安全交到老师手里之后，一分钟也不停留，马上离开，因为我知道我的犹豫会给他带来更大的困扰，

我记得听果妈在讲书中提过《游戏力2》这本书里分享的一个实验：小鸡们出生几天后，我把它们一只一只地轻轻捧起，死死地盯着它的小眼睛，就像老鹰盯上猎物的样子。等我把它放下时，小鸡吓得僵在地上不动了，开始装死。大约1分钟后，它蹦起来，重新四下走动。这就是从害怕到复苏的一次循环。

在第二步实验中，我同时吓唬两只小鸡，结果它们一起装死，大约持续了5分钟左右。也就是说，它俩一起装死的时间，比第一步实验中单独装死的时间要长很多。接下来第三步，我在吓唬一只小鸡的同时，让另外一只在旁边闲逛，结果被吓的这只小鸡仅仅在地上躺了几秒钟就蹦了起来。

这个实验告诉了我们，受惊的小鸡会通过身旁第二只小鸡来判断自己所处的环境是否安全。

所以，作为父母，我们应该去做“第二只镇静的小鸡”，我们在理解孩子的同时，也要给他传递一个概念：就是幼儿园是安全的。

2、 多去高质量陪伴孩子

其实，不管孩子上没上幼儿园，我们都应该多去陪伴孩子，我始终认为，作为父母，其实，只要做好两件事四个字就够了，那就是爱和陪伴，但是，仅仅这四个字能做到却也不容易呢。

纪录片中的两个孩子谈到自己的父母，我从他们的眼神中深切地感受到了孩子的失落与渴望。

他们渴望自己的父母能说爱我，也渴望他们多陪陪自己。

而且，爸爸妈妈的陪伴是别人替代不了的，如今，很多孩子都是爷爷奶奶、姥姥姥爷带大的，因为老人心疼自己的孩子工作太忙，还要管孩子，所以，家里很多事情都交给了他们，但是，如果我们只是因为工作忙而忽略了对孩子的陪伴，孩子长大以后，我们想弥补也来不及了。

演员张潮的女儿张晔子曾在综艺节目中谈及小时候缺少爸爸的陪伴，让张潮后悔不已。

还有在一档综艺节目看到刘维看心理医生，当一个看似很开心快乐的刘维，讲到自己在还未记事的时候父母就离了婚，那个时候的他就是与姥姥生活在一起，妈妈要出去打拼的时候，刘维哭着让他不要离开，但是妈妈还是走了，这个事情让他一直都放在心里，让他没有安全感，所以他在自己的画中，画了一个小人儿孤独的蹲坐在角落里。

其实，陪伴的方式有很多，并不是说我们天天在孩子身边，那就是陪伴，有的父母是陪伴了，但是，只是拿个手机待在孩子旁边，孩子在干什么，完全不去关注，而有一个爸爸，他身在国外，每天只是靠邮件与孩子进行陪伴，但是，这种方式，也同样让孩子感受到父亲的爱，让他有什么心里话都愿意跟爸爸讲，他们的亲子关系也联结的很好。

不知道你有没有注意过，孩子有时候不知道什么原因，他的情绪就是特别不稳定，动不动就哭闹，搞得我们也一头雾水，心情也随着他的这种情况而变糟，有时候会吼他，甚至动手，反正就是很让人崩溃的局面。

小优在上幼儿园的时候，有一段时间是这样的，后来我与老师沟通发现，原来是我最近工作太忙，没有顾上去陪他，每天早出晚归，不要说接送，就连日常的互动都顾不上了，后来，我想了一个办法，就是用留纸条的办法，我会在纸上写：妈妈有工作要做，所以没能陪你，但是妈妈很爱你，最后还会画一个大大的爱心，他就明白什么意思了，有时候，小优也会给我画纸条，也会有大大的爱心，忙过那一阵子之后，我就陪他去做各种事情，修复了我们的亲子关系。

3、 多与幼儿园老师有效沟通

一个幼儿园老师，真是太辛苦了，他不仅面对的是一个班的小朋友，他们还要面对这些小朋友的家长，我去幼儿园体验当过老师，深知他们的不易，他们要时刻去关注每一个孩子的言行举止，可能稍有疏忽，就会出现各种状况，在纪录片中，真实的拍摄了一些孩子的冲突和打闹，男孩子之间打架、拉扯，甚至会有流血事件：

除了小男孩之间的冲突，还有男孩子对女孩子的施压：

看到这些场景，我就想到我的小时候，也想到小优上幼儿园的场景，我们如何处理这些事情？我们要去正确的引导孩子，因为我们无法陪伴和保护孩子一辈子，而且首先就是要多和老师沟通，知道孩子在幼儿园的表现，能更好的让我们应对这些情况，对老师也要理解和包容，因为他们也不可能做到事事完美，他们更不希望孩子出现各种不好的事情。

小优幼儿园的老师很负责，我与老师也能有很好的沟通，并及时了解孩子在幼儿园的情况和表现，而且老师总能说出小优的闪光点，而不是一直和我说他的毛病和缺点，这让我很是感激，小优三年的幼儿园生活，让他成长的很快，他们是小优人生道路上的第一个老师，这也让我特别感谢老师的付出和对小优的照顾。

4、 平时多去鼓励孩子

孩子上幼儿园是孩子开启自己小世界的一个开始，他们会认识朋友，会学习很多东西，比如自己穿衣、吃饭，学习社交等等，这个时候是他们成长迅速的阶段，而多去鼓励孩子也会让孩子充满信心和成就感。

我记得小优在中班的时候，有一次接他，他特别兴奋的和我说：“妈妈，我会用筷子了。”在我们大人眼里，会用筷子很普通的一件事，在孩子眼里却是一件很厉害的事情，我赶紧说：“是吗？你这么厉害，是怎么做到的？”

孩子需要鼓励就像植物需要水，当他做一件事的时候，不去关注他做好做坏，而是看到他努力的过程，多去鼓励他，他就一定会越来越好！

孩子上幼儿园不仅考验的是孩子，也在考验我们家长，我们要放下对孩子的担心、焦虑，处理好孩子的各种问题和情况，也并不容易，但是，只要我们做到心态好，育儿先育己，我们自己多去学习，先做好自己，就不怕应对各种挑战了。

孩子上幼儿园，就让我们用爱和陪伴与他一起度过美好的幼儿园生活吧！

这是无敌小薇对于孩子三年幼儿园的感悟，走过三年，曾经的那些让人头疼、崩溃的情况，现在想来已经云淡风轻。

你的孩子也许还没有上幼儿园，又或者正在上有幼儿园，又或者已经幼儿园毕业，看过这篇文章，对于他幼儿园的那些事儿，你有什么想说的，欢迎留言互动。

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