怎样开始给婴儿喂米饭？ 三个月婴儿喂米饭会怎样

已经会吃粥和烂面的婴儿，满 10 个月开始尝试吃米饭，所谓“干粥烂饭”。开始的时候，可以在喂粥之前先喂 2～3 勺米饭，如果婴儿喜欢吃，就可以逐渐增加喂食米饭的量。总之，在婴儿的饮食上应注意多观察，千万不可强制，只要能确定婴儿喜欢吃什么，就可以根据其喜好和需要来增加。

鱼或肉末的分量也并不因为婴儿过了 10 个月就一定要增加。如果婴儿能高兴地多吃一些的话，可以逐渐增加。宝宝每天吃饭的次数，一天从1次开始，逐渐到 2 次，能吃到 3 次的宝宝很少，而且也不建议。从未满 10 个月开始就 1 天吃 2 次粥和面的婴儿，过了 10 个月后，并不需要每天吃 3 顿主食。

即使是过了 1 周岁的婴儿，每天吃 3 顿米饭的也不多。若在 10 个月以前一直只吃粥的婴儿，可以喂 1 次米饭试试。宝宝的每顿饭不要超过 25 克（1/4 小碗），不要吃汤泡饭。用汤泡过的饭，其体积会增加，吃了以后很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。经常吃汤泡饭，会使宝宝一直处在半饥饿状态，以至于影响到发育。吃汤泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程，可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。