孕22周：胎宝宝及孕妈妈的变化 孕22周胎儿

孕22周：胎宝宝的眉毛和眼睑清晰可辨，皮肤是红红的，皱巴巴的像个小老头。小手指上长出了娇嫩的指甲，身长19厘米左右，头围20.2厘米，腹围17.6厘米，股骨长3.7厘米，肱骨长3.6厘米，体重大约350克。这时候孕妇肚子越来越大，体重不断增加，还会出现腿抽筋的情况。建议在此期间一定要注意补钙，多吃些鱼类、奶类、豆类、坚果类等食物，补充维生素和一些微量元素。适当到户外运动，有利于顺产。