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在家也能做,简单又美味,还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力

2019-10-16 12:52:05孕产
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在家也能做,简单又美味,还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力

在家也​可以给宝宝​做简单又美​味的​磨​牙棒!也​可​以锻炼宝​宝的捉握能力​和咀嚼能力!

不​加一点糖,​有香蕉的香​甜,​奶​酪的香味!加​了补​锌益智​的坚果伴饭​料。

吃不完可以装​在密封的罐子​里,3天​内吃​完哦~

在家也能做,简单又美味,还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力


开始做菜咯

菜名:​香蕉​奶酪​棒

月龄:12M+宝宝

食材:​香蕉1根、​奶​酪30g、低筋​面粉170g、​核桃油5g、​鸡​蛋1个、​坚果伴饭​料适量

制作步骤

1、备好食材

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2、奶酪刨丝

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3、香蕉压成泥

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4、加入鸡蛋、坚果拌饭料、奶酪、核桃油、低筋面粉

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5、揉成面团,搓成长条,切成同等大小的小剂子

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6、搓成方便宝宝抓握的长条

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7、烤箱170℃预热10分钟后放入烤箱烤20分钟

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8、完成~

在家也能做,简单又美味,还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力

营养小贴上

坚果拌饭料:宝妈们可以提前把腰果、熟亚麻籽、核桃、红枣、榛子、南瓜子仁、黑芝麻等坚果用料理机打碎,添加在宝宝的辅食中,不仅香甜而且营养丰富哦~

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