孩子刚入园就生病，咋办？看这篇就够了
开学第一周，很多家长和孩子还没从分离焦虑中缓过神儿来，更悲催的接踵而来——娃病了！！
这几天，我身边已经两个朋友家的娃才刚入园就“回家休养”了，感冒的，还有没有其他症状只是发烧，烧了2天又好了的……这究竟是为什么呢？是老师没照顾好？还是孩子抵抗力太差没法适应集体环境？
其实，原因可能不止这么简单，往往还真不是老师的疏忽，而是很多孩子的一个正常阶段。
入园就生病，到底为哪般？1、入园焦虑
从家庭养育到幼儿园的集体生活，全新的环境会让小朋友产生巨大的不适，再加上身边没有熟悉的家人，只有陌生的老师和小伙伴，会比较缺乏安全感，导致分离焦虑。这种心理上的焦虑和情绪上的波动，会刺激身体的一些应激反应，导致机体的抵抗力下降，增加生病的风险。
2、饮食问题
一些小朋友因为一下子无法适应新环境，不好好吃饭喝水，又或者是挑食的宝宝饮食结构不均衡，都会增加生病的可能。
另外，一些家长觉得孩子在幼儿园吃不好，回家之后会大鱼大肉给孩子加餐，时间久了容易导致消化不良、积食，甚至于引发便秘。
3、穿衣过多出汗受凉
有一种冷叫妈妈觉得冷……幼儿园开学已经入秋，很多家长担心孩子受凉，会不自觉地多加件衣服，但其实孩子在幼儿园活动比较多，蹦蹦跳跳容易出汗，穿衣过厚不利于散热排汗，风一吹，反而更容易着凉生病。
4、气候原因
开学正值初秋或是夏秋交际，早晚温差大，天气多变，加上小朋友们的免疫系统还发育的不完善，所以受凉感冒等生病的可能性更大。
5、交叉感染
孩子在幼儿园接触的小朋友多，一个班二三十个孩子，有一个生了传染病还在潜伏期没发觉的，就很容易通过手手、手口甚至是飞沫传染给其他人，再加上有些小朋友还没养成勤洗手等良好的卫生习惯，更增加了感染的可能。
如何预防入园就生病？入园就生病也不是个魔咒，家长也无需过度担忧，只要做好预防、积极应对，小朋友还是可以顺利度过家园过渡的时期的：
1、心理疏导解决入园焦虑
针对入园焦虑问题，每天放学后可以多和孩子聊聊当天的幼儿园生活，多说说幼儿园的好处，并引导他们分享自己的生活，吃了什么，玩儿了什么，有没有玩儿的好的小伙伴，哪个小朋友做了比较有趣的事情等等，让他觉得去幼儿园是一件很有趣的值得期待的事情。
在这一点上，很多绘本有着不错的辅助作用，比如我给孩子读的《我爱幼儿园》，很好的帮助解决了过渡问题，让孩子对幼儿园一直都充满了憧憬。
2、良好的饮食、生活习惯
帮助孩子养成不挑食的好习惯，独立吃饭，勤喝水，只有好好吃饭，营养均衡，身体素质才能越来越好，抵抗力也会相应增强。
早睡早起也是非常重要的，不仅仅能够保证生长激素的分泌，更有助于孩子恢复精力，不止于因为睡眠不足、疲劳而造成抵抗力下降。所以对于那些精力过于旺盛，或是习惯了晚睡的孩子，家长一定要帮助他们调整作息哦！
3、合理穿衣，方便户外活动
根据温度而不是自己的主观认为给孩子合理增减衣服，如果觉得早晚凉，可以加一件方便穿脱的外套，衣着和鞋子要选择适合蹦跳活动的，宽松的棉质衣物和运动鞋为佳，防止活动中因衣着不合适而造成不必要的损伤。
4、教会孩子表达自己的诉求
教会孩子在幼儿园表达诉求很重要，想喝水，想上厕所，或是不舒服等情况，都要及时和老师说，不要因为不敢或是不好意思而耽搁了。
5、养成良好的卫生习惯
病从口入，其实更是从手入，帮助孩子养成好的卫生习惯，饭前便后、运动、玩儿玩具后都要及时洗手，不要把玩具什么的放到嘴里啃咬，不要和其他小朋友共用餐具、同吃一个食物等等，通过讲卫生尽可能降低感染病菌的机会。
6、重视疫苗的作用
疫苗是现阶段预防传染病最有效的途径，像是手足口、秋季腹泻、肺炎等等，所以有条件的家庭一定要按照疫苗接种时间给孩子打疫苗，虽然不能百分百预防，但却可以最大限度的起到保护作用以及减轻病症。
7、生病了要痊愈后再返园
如果一旦生了病，尤其是传染性的疾病，一定要痊愈后再回幼儿园，而且要有医生出具的返校单。这样做一方面是让孩子的抵抗力完完全全回复，有助于健康；另一方面也是对其他小朋友负责，防止交叉感染。
这里特别要强调的是，如果孩子生病，最好不要在家随便给孩子吃药，比如喝中药/中成药，上火喝凉茶之类的，如有需要，一定要及时就医。
孩子刚刚入园，因为环境、心理、生活习惯等方方面面的不适应，造成生病也是正常的，家长不用太担心。帮助孩子克服入园焦虑，尽快的适应新集体新环境，相信丰富多彩的幼儿园生活一定会给小朋友的身心都带来愉悦的体验。