为什么考完要和孩子沟通？定位速效实验：3个步骤让成绩越来越好 实验表明什么沟通效果最佳

文/明月老师

专注学习方法，帮助孩子学出幸福感

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每次月考、期中考等的考试结束之后，我都会分别找班上的同学们谈谈，跟他们分析一下这次考试成绩的情况，然后规划起下一次考试的目标。事实证明，有过谈话之后，同学们的进步要比没有谈话之前的大。

为什么？

因为通过谈话，学生们可以及时地找到自己的定位，摸准自己的节奏。其实我觉得定位速效实验的结果可以很好地为我们解答这个问题。

什么是定位速效实验？

心理学家将学生分为了甲乙丙三组，他们的目的是前往十公里之外的村庄。

甲组的学生不知道自己的目的地在哪里；乙组的学生知道自己的目的地，但是路上没有路标；丙组的学生知道自己的目的地，并且沿路一直有路标提醒他们距离终点还有多远。

实验结果令人深思：甲组的学生还没走到一半路程就已经叫苦连天，选择了放弃；乙组的学生走了一半多一点的路程就撑不住了，还是有人加油打气，才让他们重新振作了起来，再次上路；丙组的学生一直劲头十足地走着，走到八公里的时候虽然也很累了，但没有人说丧气话，只有加油鼓劲的声音，坚持到了最后。

毫不意外的，丙组的学生是最早抵达目的地的。

定位速效实验给教育学领域产生了深远的影响。学习的过程就像是出发前往目的地的过程，学生会疲惫、想要放弃、力不从心。说到底，就是一个节奏的问题，每个优秀的学生，都能够调配自己的节奏不乱，以一种轻松、高效的姿态冲刺到终点线。

当然，在这个过程中，学生容易因为各种因素的影响丢失自己的节奏。作为老师和家长，应该具有全局观，帮助学生找到属于自己的节奏。正如教育学家说的那样："老师和家长在孩子的教育途中扮演着引路人的角色，指引他们走向正途。"

如何打造有利于坚持、高效率的学习节奏，我觉得不妨按照以下三个步骤走。

这个学习目标可以分为大目标和小目标，必须契合学生的实际。

大目标不用一上来就是要先考个清华北大，这看起来像是每个人都可以定的目标，但是对很多学生来说，这个目标太遥远了，跟自己目前的水平差距比较大。学生们产生无力感之后，很容易失去学习动力。

这个大目标应该设为学生目前无法达到，但是努力一把又能够够到的程度，大概在超过学生能力的5%到10%之间。这样既不容易懈怠，也不会觉得难以企及而放弃。

小目标可以是每次的考试成绩，跟之前相比进步多少，强势科目有没有发挥出拉分的作用，弱点科目有没有进步。

当一个个小目标完成之后，很快学生们就会发现，他们的大目标与他们之间的距离越来越近了。这时候，可以及时地更新大目标，将目光放得更为高远一些。在不停地完成小目标，修正大目标的过程中，学生的进步就可以被直观地看见。

我们可以根据"定位速效"实验顾名思义，定位很重要。所谓的定位，就是明白自己处在什么层次，在这个层次该做些什么，做了这些事情之后会有什么样的效果。

学生拼命地学习，付出了很多心血，但是努力完之后，很容易产生一种空虚感，就是一种自我怀疑：我做了这么多，真的是有用的吗？

定位就是在告诉他们：没错，你付出的这些努力，都已经取得了相应的成果了，你的付出是很有意义和必要的。当然，反馈过程中也能够发现学生的薄弱点，以便查漏补缺。

为什么学校喜欢设立大大小小的考试？就是为了能够给出直接的反馈。成绩和排名不是为了单纯地一较高下，而是为了让学生更清楚地了解阶段性的学习成果。当付出得到回报的时候，学生的动力往往是最强的。

我见过很多学生，不是怕考试，而是怕没有考试。

他们说："没有考试，我都不知道自己这个阶段的学习有没有效果，是进步了还是退步了，总感觉心慌慌的。考一考，心里就有数了。"

我们从很多高校越来越密集地安排考试就可以看出来，考试对孩子的学习有很大的意义，我想其中一个最重要的目的就是及时的反馈，与学生形成互动。

"考试的意义不是分数，而是学习过程的反馈。当学生明白了考试的真正价值，就不会再畏惧考试。"我觉得这句话有很强的参考意义。

情绪具有很强的感染力，不管是正面情绪还是负面情绪。孩子更容易被大人的情绪感染，如果老师或者家长经常传递"你不行"、"你太糟糕了"之类的失望情绪，学生很容易跟着否认自己：我就是这么没用，算了，放弃吧。

随着负面情绪的传递，糟糕的心态在不停地被放大，学生对学习失去兴趣，而老师和家长也越发觉得"烂泥扶不上墙"。要避免出现这种情况，就要从根源上切断这种负能量的传递。

"鼓励永远比批评更有效。"这句话在教育的问题上永远不会过时。

学习是漫长的马拉松，学生提着的这口气总会有松下来的时候，再打压他们的积极性，只会让他们更快地选择放弃。

纵观各项马拉松比赛，我们都是在给选手们加油鼓劲。对待学生也应该是同样的态度，哪怕进步不明显，也要善于发现其中的闪光点，肯定学生做出改变、付出努力的部分。

当你用肯定的态度对待学生，再提出他值得改进的地方时，他也会更愿意接受。因为他能感觉到你提的建议是站在他的角度考虑的，他知道改变之后能够获得更多的表扬与鼓励。当学生对自己有信心，对后面的学习也有了信心，这就形成了学习的动力。

有目标就意味着有了方向感，有定位就能够在学习一途中不迷失，有正能量的传递就能够在受挫时重整旗鼓。三管齐下，学生的学习节奏就能安排得妥妥当当。

优秀的学生都有着良好的学习节奏，而老师和家长，就是要负责跟紧学生的节奏，在学生的学习节奏出现问题时，及时地帮助调整，如此，学习才能有效率、有效果。