母乳好不好，看宝宝的这些反应 有没有宝宝对母乳不适应的

关于母乳质量，很多传统的说法是看母乳的颜色和浓度，其实这是没有科学依据的。如真要了解母乳的质量好不好，可以通过宝宝的这些反应来验证

一、体重：宝宝体重的增长是体格发育的重要指标之一，新手爸妈们需要从宝宝的体重增长来判断母乳的质和量。几乎所有的新生宝宝在生后２～４天有暂时性体重下降的现象，一般体重下降最多不超过出生体重的10%，如果体重丢失过多，需要考虑母乳喂养不足或其他疾病的可能。宝宝在生后大概7~10天就能恢复到出生时的体重，如果母乳量足且质量好，一般宝宝每天可增长25~30克，或每周增加125~210克。在出生后的头6个月，宝宝每个月体重平均增长700克，6个月以后每个月增长400克左右。如果宝宝体重增长低于此标准，就要考虑奶量不足或母乳质量的问题了。

二、吃奶次数和时间、睡眠：在宝宝刚出生的头几周，妈妈每天喂奶的次数可能在8次以上，一次吃奶的时间大概20分钟，宝宝吃完奶以后情绪稳定，或者很快入睡，睡眠安稳，一次睡眠的时间为2-3小时；随着宝宝月龄增加，吃奶次数会逐渐减少，并自然形成比较规律的吃奶习惯。如果宝宝吃奶太频繁，或每次吃奶时间超过30分钟，吃完后睡眠不安，或只能睡几十分钟，就要考虑母乳不够的因素。

三、排便情况

宝宝在出生后最初2天，每天至少排尿1-2次；从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次。出生后每24小时至少排便三四次，每次大便应多于1大汤匙；出生第3天后，每天可排黄软便4-10次。如果宝宝吃的次数多，拉得少，就要怀疑母乳是否充足、是否够营养。因为母乳中维生素D和维生素K含量低，宝宝需要在儿科医生指导下额外补充，平常需要多晒太阳，妈妈也一定要摄入充足全面的营养，保证宝宝营养的获得。