怀孕初期出现MC停经和害喜

0~5周

MC停止，初步妊娠试验，恶心开始

当女性发现每月预定来的“大姨妈”没有来，开始出现恶心、呕吐、食欲不振等症状时，就要怀疑自己是否怀孕了。 建议您不妨去药店购买市售的早孕试纸自己检测一下，或者直接去妇产科，请专科医生为您检查一下。 因为每个女人的排卵周期不同，有的人可能有28天，有的人则要推迟到35天。 如果周期较长，则妊娠试验的周数会延迟。

初步咨询极其重要

“面谈”对于第一次去妇产科的女性来说是极其重要的。 因为如果咨询不好，原本35天来一次月经的女性，可能会让医生误以为她是28天来一次月经。 那时，医生为女性进行的妊娠试验失去了准确性。

列明未来的预计交货日期

此外，医生可以根据女性的月经周期来确定未来的预产期。 基本上，对于一个月经周期为28天的女性来说，整个孕期就是从末次月经到预产期的280天左右。 因此，如果女性通常有35天的排卵周期，那么从末次月经来潮的日期算起，预产期又会增加7天（即287天）。

所以，准妈妈自己预估预产期其实很简单。 以周期为28天的女性为例，预产期的计算方法是末次月经减去3个月再加7天。 通常“预产期”以40周为原则，但女性分娩时孕产彩超检查时间表，大多在38周到42周之间，所以还是有±2周的差异。

如何测试怀孕

对于想做早孕测试的女性，第一次看医生时，产科医生会问“你最后一次月经是什么时候来的？” 并计算你迟到的天数。 如果超过28天，大部分人都会怀疑。 有没有怀孕的可能。 这时候医生会让你自己拿着纸杯去厕所收集尿液，然后拿去化验室检查，5分钟内就会出结果。 当然，你也可以购买市售的早孕试纸来测试是否怀孕。 如果出现2条，说明你怀孕了； 如果出现 1 条，则表示您尚未怀孕。

但对于尚未查出怀孕的女性，还应检查其他妇科原因。 另外，也不能完全排除怀孕的可能，因为有可能是排卵日推迟了，检测不到。 对于已经确认怀孕的女性，医生会为你计算怀孕周数。 由于0-5周的胎儿太小，准妈妈即使做B超也看不到。 更详细的检查。

孕妇0-5周生活回顾

□以正常的月经周期为例，如果超过一周月经没有来，就要怀疑怀孕的可能。

□如果确认怀孕，准妈妈可以立即计算预产期。 正确的计算是从末次月经的第一天算起，而不是从排卵或受精那天算起。

□未采取避孕措施或有怀孕可能的妇女，应注意药物使用和X线照射。 一定要提前告知医生怀孕的可能，还要注意不要服用市面上出售的任何药物。

□ 月经量比平时少，也可以用来判断怀孕的可能。 如果有出血或褐色分泌物，就要注意了，有些人会误以为是下一次月经的来临。

5至6周

超声波检查·检查胚胎数量

超声检查可以大致看到胚囊在子宫内的位置。 如果还是没看到，怀疑是不是有宫外孕的可能。 如果孕妇没有阴道流血，只需要看胚囊的着床位置即可。 如果出现阴道流血，通常是“先兆流产”。 如果这期间有组织从阴道脱落，就要考虑是不是真的流产了。 此外，在怀孕5-8周期间，还可以通过查看胚胎数量来判断准妈妈是否怀的是双胞胎！

6至8周

可见胎心、卵黄囊

准妈妈在怀孕6~8周内做B超检查时，可以看到胚胎组织在胚囊中。 如果能看到胎心，说明胎儿目前处于正常状态。 此外，在超声波扫描下，您还可以看到在 12 周之前为胎儿提供营养的卵黄囊。 这是胎儿自己带来的“小饭盒”！ 如果看不到胎心，准妈妈可以在几天或一周后去医院做B超检查。

孕妇6-8周生活回顾

□厄运已经出现，有时会有倦怠感，所以准妈妈的情绪波动会特别明显。 这个时候不要太在意情绪的变化，可以通过看书或者散步来调节心情。

□此时是不稳定易流产的阶段，应停止剧烈运动。 不过，也不要过度保护自己，可以经常出门，或者提前购买备孕用品。

□恶心的准妈妈，因为体内荷尔蒙的变化，通常味觉特别敏感，对油烟味特别难以忍受。 这时候口味也开始发生变化，有些人会对某种食物或口味产生特别的偏爱。

□大多数准妈妈都有孕吐，所以建议选择自己喜欢吃的，少食多餐。 应避免过于油腻的食物。 此阶段应以固体食物为主，两餐之间可喝汤类食物。

9至11周

做绒毛膜取样，听胎心音，预防流产

如果准妈妈有家族遗传病，可在孕9～11周进行“绒毛膜取样”。 由于这项检查的侵入性，常造成孕妇流产和伤胎。 所以目前做这个检查的人不多。

因为准妈妈在12周之前最容易流产，如果这个时候感觉身体不适，比如下腹痛或者阴道流血，为了保护胎儿，最好多卧床休息。 这是孕妇最好的安胎药。 如果准妈妈有阴道流血、流产征兆、宫颈机能不全等情况，建议孕期避免与老公“性交”，以免流产。

但是，如果准妈妈没有上述症状，只要不采取特殊体位进行性体验，是不会伤害到自己和胎儿的。 因此，准父母在怀孕初期（12周前）和晚期（36周后）不宜享受性生活。 在怀孕的其他时期，丈夫最好全程佩戴避孕套，以防止精液中的前列腺素刺激子宫收缩导致流产或早产。

9至11周孕妇生活回顾

□尿频是怀孕期间肯定会出现的症状。 改掉憋尿的习惯，避免尿路感染，晚上少喝流质就可以了。

□怀孕期间，面对未知的怀孕过程，孕妇难免会失眠。 不妨和老公谈谈自己的心理感受，及时疏导孕期情绪，排除导致失眠的主要因素，才能真正解决失眠问题。

□ 怀孕期间，生理新陈代谢比较旺盛，阴道分泌物可能会比较多。 孕期可以勤换护垫，或者穿棉质吸汗内衣，保护局部干燥，会更舒服。

12周

第一次正式检查 · 领取《孕妇健康手册》 · 做各项基础检查

怀孕第12周，每位准妈妈正式开始第一次产检。 由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院都会为妈妈们提供一本《孕妇健康手册》。 以后，医生在为每位准妈妈进行各项产前检查时，也会按照手册上记载的检查项目进行并记录下来。 检查项目主要包括：

1. 测量体重和血压。

2、询问：医生一般会询问准妈妈孕前的体重，作为准妈妈以后孕期增重的参考。整个孕期的理想增重为10-12.5公斤

3.听宝宝的心跳：医生用多普勒来听宝宝的心跳。

4、尿检：主要是检测准妈妈的糖尿病和蛋白尿两个值，判断准妈妈是否有糖尿病或糖耐量差，分泌胰岛素的代谢性疾病，肾有无功能健康与否（代谢蛋白问题）、先兆子痫、妊娠糖尿病等疾病。

5、身体各部位检查：医生会检查准妈妈的甲状腺、乳房、盆腔等。 由于检查盆腔是通过内检，为了避免过度刺激子宫，医生会让准妈妈平躺在诊疗台上，用手摸是否有硬块准妈妈腹部的上半部分。 如果摸到有肿块，就会怀疑是卵巢肿瘤还是子宫肌瘤，但大多数都是良性肿瘤。

6、抽血：准妈妈会抽血化验，主​​要是检查准妈妈的血型、血红蛋白（检查准妈妈贫血的程度）、肝功能、肾脏功能、梅毒、乙肝、艾滋病等，以防日后。

7、检查子宫大小：从怀孕第6周开始，子宫开始逐渐增大； 怀孕12周时，子宫底会在耻骨联合以上； 在怀孕第20周，它会穿过盆腔到达肚脐。 因此，从怀孕20周到35周，医生给准妈妈量出的耻骨联合处到子宫底的厘米数，可以大致等于胎儿的周数。 这个周数也可以作为胎儿正常发育的依据。 通常根据±3厘米来推断，即小于3厘米就是胎儿偏小； 大于3厘米就说明胎儿较大。

8、“胎儿颈项透明带”筛查：准妈妈可以在怀孕11-14周时做这项检查，可以及早知道胎儿是否是唐氏综合症的高危人群。 胎儿宫颈半透明层的厚度主要通过超声测量。 如果厚度大于2.5（或3），胎儿患唐氏综合症的概率会更高。 检查染色体异常。

13～16周

第二次产科检查·唐氏综合症筛查·羊膜穿刺术

从第二次检查开始，准妈妈每次都要做基本的常规检查，包括：称体重、量血压、问医生、看宝宝的胎心音等。 16周以上的准妈妈可以抽血做唐氏综合症筛查（但最好16-18周），看第一次产检的验血报告。

至于羊水穿刺的周期，原则上从16周到20周开始，主要看胎儿有无染色体异常。 关于体重增加，理想的情况是每周增加不超过500克。

13-16周孕期生活回顾

□孕妇要注意姿势正确，背部肌肉挺直。 如果姿势不好，很容易引起腰酸背痛。 但是不要太勉强自己，不管是工作还是坐着，都让自己处于最舒服的状态。

□随着胎儿体重的增加，最好多休息。 而且，适时使用支撑裤或支撑带，也能缓解腰酸背痛。

□孕期性生活在孕早期要特别注意。 如果孕妇有早产倾向，应特别注意。 在性爱姿势方面，以无刺激、温和、安全为重。

17～20周

第三次产检·详细B超检查·可见胎儿性别·第一次胎动·假宫缩的出现

准妈妈在怀孕20周时做B超检查，主要是看胎儿的外形和发育是否有大的问题。 医生会仔细量胎儿的头围、腹围，看看股骨的长度，检查脊柱有无先天畸形。 准妈妈在16周时已经可以分辨出胎儿的性别，但20周时准确率更高。 至于准妈妈们最期待的第一次胎动，第一胎大约在18-20周出现； 第二个宝宝会在 16-18 周时感觉到。 另外，准妈妈在20周后会出现假性宫缩，大部分会在30分钟内缓解，但随着怀孕周数的增加，发生的频率会越来越高。

17到20周的孕妇生活回顾

□ 孕妇应均衡饮食，避免孕期体重增加过多或不足。 产前检查时，医生会根据情况给予适当的建议。 这个阶段恶心一般会消失，胃口也会变好。 也是容量变胖的时候孕产彩超检查时间表，所以要控制饮食。

□大部分孕妇容易腿抽筋，所以孕期一定要补足钙铁。 但在补充之前，要和妇产科医生商量，把握最合适的服用时间。

□如果孕妇有蛀牙等口腔疾病，一定要提前告知牙医怀孕的事实。 平时一定要注意口腔的清洁，尤其是孕早期，孕吐容易胃酸，最好勤漱口或多刷牙，保持口腔卫生和牙齿健康。

□为了让怀孕过程更顺利，可以开始每天做一些简单的体操。

21 至 24 周

第四次产前检查 妊娠糖尿病筛查

大多数妊娠糖尿病筛查是在怀孕第 24 周进行的。 先抽取准妈妈的血样进行糖耐量试验。 这个时候准妈妈就不需要断食了。 喝50克糖水，等1小时，再抽血化验。 结果出来的时候，如果血液指数在140以下，就属于正常； 医院做了第二次抽血。 这次需要空腹8小时，然后抽血，然后喝100克糖水，1小时抽一次血，2小时再抽一次，3小时再抽一次，一共抽了4次血必需的。 时血。 只要该指标高于标准值2倍以上，就说明准妈妈患有妊娠糖尿病。 治疗方面，应通过饮食控制和注射胰岛素，切不可口服降糖药治疗，以免造成胎儿畸形。

21至24周孕妇生活回顾

□孕妇是否有良好的排便习惯，会直接影响孕期便秘的情况。 如果孕前便秘，孕期便秘会加剧，甚至引起痔疮，所以孕妇要养成定时排便的习惯。

□孕妇应增加蔬菜、水果和纤维的摄入量，建议多喝酸奶和乳制品，以帮助排便。 尽量不要使用药物或其他兴奋剂来增加排便次数，必要时应遵医嘱服用药物。

□如果要自己哺乳，建议孕妇先购买哺乳文胸。 棉质是吸汗性最好的哺乳文胸。 在罩杯的选择上，可以选择大两码、大一罩杯的尺码。 例如：原来是75A的，否则就要买85B的尺寸。 可以调节罩杯大小的哺乳内裤，可以让孕妇免去不停更换文胸的烦恼。 购买哺乳文胸时，最好选择有支撑功能的，罩杯向前翻的，这样哺乳时可以适度支撑乳房，减少产后乳房肿胀带来的疼痛感。

□因为中期以后更容易出现贫血，所以要多吃含铁的食物，如猪肝、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。

□注意胎动，并详细记录，以供医护人员参考。

25 至 28 周

第五次产前检查 乙型肝炎抗原 梅毒 风疹 血清检查

这个阶段最重要的是给准妈妈抽血检查乙肝，目的是检查准妈妈有没有感染乙肝。 如果准妈妈的乙肝检测均为阳性，一定要让儿科医生知道，让新生儿在准妈妈分娩后24小时内接种疫苗，以免新生儿被感染。 另外还需要再次确认准妈妈之前的梅毒反应是阳性还是阴性，这样准妈妈才能在胎儿出生前彻底治疗梅毒。

至于德国麻疹，准妈妈在怀孕前必须验血，看是否接种过德国麻疹疫苗。 一旦他们接种了疫苗，测试结果就会呈阳性。 在此提醒已注射德国麻疹疫苗的女性。 由于是将活菌注射入体内，所以注射后3至6个月内最好不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。 如果准妈妈担心的话，可以提前做羊水筛查和高位超声检查，减少胎儿畸形的可能性。

25-28周孕期生活回顾

□ 足部水肿是孕妇的常见症状，但如有膝盖以上水肿、面部肿胀，应特别注意。 如果血压过高，应怀疑有先兆子痫（妊娠毒血症）的可能。

□如果工作关系需要经常站立和行走，孕妇不妨穿弹力袜，有助于下肢血液循环，缓解水肿。 休息时可将下肢抬高，让足部得到充分休息。 以放松的姿势睡觉，例如侧卧，双脚稍微抬高。

□ 孕妇应多了解怀孕和分娩知识。 并随时注意出血和腹痛的症状，这些都是及早发现急诊早产的线索。

□ 饮食不仅要注意糖分的摄入，还要注意不要摄入过多的盐分。 汤的味道要清淡，咸菜只能吃一点，可以用柠檬提味。

29 至 32 周

第六次产前检查·下肢水肿·先兆子痫的发生·预防早产

怀孕28周后，医生应陆续检查准妈妈是否有水肿。 因为此时准妈妈的子宫已经长大到一定程度，可能会压迫静脉回流。 因此，静脉回流不畅的孕妇在这个阶段更容易出现下肢水肿。 准妈妈如何自查水肿？ 您可以将拇指按在小腿的胫骨上。 下压后，皮肤明显凹陷，恢复不快，说明有水肿。 另外，随着怀孕周数的增加，孕妇水肿的现象会越来越明显。 准妈妈如果想预防水肿的发生，平时可以穿弹力袜，睡觉时把脚抬高，左侧卧。

与大多数先兆子痫一样，它发生在怀孕第 28 周之后。 医生通常以测量准妈妈的血压所得的数值为依据。 如果发现准妈妈的血压偏高，出现蛋白尿、全身水肿等情况，准妈妈一定要多加注意，避免出现先兆子痫的风险。 因此，准妈妈在怀孕后期检查血压、蛋白尿、尿糖是非常重要的。

此外，准妈妈尤其要预防37周前早产的发生。 如果阵痛持续30分钟以上并持续加重，并伴有阴道流血或流水，必须立即送医院检查。

孕29-32周孕妇生活回顾

□由于体质不同，是否出现妊娠纹因人而异，所以适度涂抹润肤霜有助于皮肤保养，但一定要注意涂抹的霜所含成分。 另外，有的孕妇有肚子痒的问题，妇产科医生会根据情况给予药膏治疗，但大部分都会在产后缓解。

□如果腹部发硬，孕妇可以将手放在靠近子宫的腹部，测量子宫收缩的频率和强度。 如果宫缩是偶尔的，可以在家继续观察。 如果在3、4分钟内持续抽动2、3次，就要小心了，最好马上去医院检查。

□在怀孕后期，如果宫缩持续不到十分钟，孕妇就要判断是否是临产的预兆。 如果此时有排便感，可能进入临产期，孕妇一定要马上去医院。

□打算异地待产的可以先做个计划，也可以请现在的妇产科医生提供怀孕报告，让孕妇带回去给新的产科医生参考。

33 至 35 周

第七次检查 超声检查 评估胎儿体重

从 30 周开始，孕妇将每 2 周检查一次。 怀孕第34周，建议准妈妈做一次详细的B超检查，评估当时胎儿的体重和发育情况（例如：有先兆子痫的胎儿会看起来更小），并预测胎儿会不会变小将在生产时达到足月体重。

一旦发现胎儿体重过轻，准妈妈就应该补充一些营养素； 如果发现胎儿超重，准妈妈要稍微控制一下饮食，以免日后需要剖腹产，或者在分娩过程中造成胎儿难产。

33-35 周孕期回顾

□向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪产等情况，再决定是否回娘家异地分娩。

□可以先到候诊医院了解产房、婴儿房等环境，提前了解环境，以便决定在哪里分娩。

□由于后期腹部隆起的压迫，孕妇会出现食欲不振的症状。 如果没有办法多吃，他们应该少食多餐。

□职业女性要先办好产假手续，慢慢整理休假期间的工作，以便以后上班时继续。

□外出时，记得随身携带健康卡和孕妇健康手册。

□有空的时候，可以稍微收拾一下家里，把它当作一种运动。 分娩后可能需要一段时间才能正确清理。

36周

第八次产前检查·生产事项准备·减少性生活频率·注意性姿势

从第36周开始，准妈妈离预产期越来越近了。 这时候的产检以每周一次为原则，持续监测胎儿的状况。 这个阶段的准妈妈们可以开始准备一些分娩的东西，以免分娩那天太匆忙，变得手忙脚乱。 由于此时已处于妊娠后期，为防止早产的发生，准妈妈们应减少性生活次数，注意性爱姿势。

37周

第9次检查·注意胎动

随着胎动越来越频繁，准妈妈们要时刻注意胎儿和自己的情况，避免早产。

孕36-37周孕妇生活回顾

□了解您即将分娩的医院可能提供什么，这样您就可以避免携带过多或不足的用品。

□分娩时必须携带的物品有：健康卡、孕妇健康手册、夫妻双方身份证、钱、自己和宝宝的生活用品等。

□出现腹部僵硬、尿频严重、胎动减少、粘液样分泌物增多、体重不增加等症状，都是临产的征兆，所以孕妇一开始就要做好心理准备。

□熟悉生产进度，每天练习拉玛泽呼吸法。

□如果运动量不够，可以每天继续做一些胎教。

□后期还是要注意体重增加的问题，不要摄入过多的盐分，继续均衡饮食。

38 至 42 周

第十次产前检查·胎位固定·胎头朝下·准备临产·考虑分娩

从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，卡在盆腔里了。 这个时候准妈妈要有随时准备生产的心理。 有些准妈妈在42周后仍然没有分娩的迹象，那么就应该考虑请医生使用催产素。

38~42周孕期回顾

这个阶段临近分娩，要特别注意临产的迹象。 以下情况必须住院：

□破水时，直接去医院。 如果置之不理，胎儿可能会有被细菌感染的危险。

□流血，如果足月有丝状血，是分娩出血的征兆，应立即去医院。

□ 初产妇有规律的阵痛。 如果每次间隔5分钟，经产妇有规律的阵痛。 他们应该去医院等待分娩。

专家建议

孕妇一定要按时做好产科检查项目，这样以后胎儿才能顺利娩出。 不要因人为疏忽或故意不来而影响自己和胎儿的安全。

特邀专家：孙光宇（黔南妇产科医院妇产科主任专家）

职称：主任医师教授

擅长：妇科肿瘤及疑难急重症的诊治。

原贵州省人民医院妇产科主任，享受国务院特殊津贴专家，贵州省妇产科知名专家。 曾任中国抗癌协会常务理事，贵州省妇产科协会常务委员、秘书长，贵州省计生委专家组顾问，贵州省妇产科专家组成员。省医疗事故鉴定专家库。 任《现代妇产科学进展》、《贵州医学》、《贵州妇幼卫生》等杂志编委。 发表学术论文20余篇，获省级以上科技成果奖20余项。 在50年的临床和教学工作中，积累了丰富的妇产科临床经验，尤其擅长妇科肿瘤、妇科盆底疾病、妇科疑难杂症的诊治。

特邀专家：刘赛欧（黔南妇产科医院妇产科技术主任）

职称：主任医师、教授、硕士生导师

擅长：妇科肿瘤及疑难急重症的诊治。

原解放军贵阳市第四十四医院妇产科主任，贵州省知名妇产科专家。 1983年毕业于第三军医大学，从事妇产科临床、教学和科研工作30余年。 曾任全军优生协会常务理事，成都军区妇产科学会副主席，贵州省妇产科学会常务委员，贵州省围产科学会常务委员，贵州省显微外科学会，贵阳市妇产科学会副主任委员。 任《西南军医学》、《贵州医学》编委。 贵州省医疗事故鉴定专家库成员，贵州省医疗器械采购评审组成员。 撰写《妇产科综合征的诊治》等专着多部，发表学术论文30余篇，获省级以上科技成果奖6项。 擅长妇科肿瘤、妇科内分泌、女性不孕症、子宫内膜异位症的诊治，尤其擅长女性不孕症的诊治及妇科内镜微创手术。

特邀专家：陈碧霞（商学院副院长）

职称：副主任医师副教授

擅长：妇科重症肿瘤的诊治。

原黔南州人民医院妇产科副主任，黔南民族医学院妇产科主任，妇产科教研室主任，1983年毕业于遵义医学院，一直从事临床、教学工作从事妇产科科研工作32年。 现任中国优生科学学会理事，全国健康产业企业管理协会计划生育与优生专业委员会委员，贵州省围产学会会员。 先后在华西医科大学附属第二医院、中山大学附属佛山医院等国内知名医院进修。 发表学术论文20余篇，获省、国家级以上科技成果奖9项。 精通本专业各类疑难重症的诊治，妇产科各类手术，尤其擅长高危妊娠的诊治、产后出血的救治、各类剖宫产手术及难产手术管理等。

特邀专家：王素兰（黔南妇产医院首席超声专家）

职称：主任医师、教授、硕士生导师

擅长：妇产科超声诊断

原贵阳医学院附属医院妇产科超声科主任，贵州省妇产科著名超声专家。 1967年毕业于贵阳医学院。曾任贵州省妇产科学会常务委员、贵州省超声工程学会常务委员、贵州省医疗事故鉴定专家库成员。 发表论文10余篇，长期从事妇产科超声临床、教学和科研工作，具有丰富的妇产科超声诊治临床经验。