宝宝为啥总是消化不良，脾胃虚瘦小呢？多与家长的这些坏习惯有关 宝宝长期脾胃虚弱消化不良

饮食不仅是身体能量的来源，而且健康营养均衡的饮食，是促进宝宝生长发育的重要基础，在孩子的成长过程中发挥着不可替代的作用。但不健康的饮食习惯也会影响身体健康，尤其是幼儿时期，饮食习惯的好坏会影响孩子未来的健康发展。

随着生活水平的提高，几种错误的喂养方式正在摧毁着孩子的健康，真正的做到了“病从口入”！

俗话说“能吃是福”，一些长辈认为胖宝宝才是好的，廋就是不健康，因此每次吃饭的时候都希望宝宝能多吃一口是一口，总是强迫宝宝吃饭，生怕宝宝饿坏。其实这是爱宝宝的一种错误的表达方式，要记住长得胖≠养得好。

宝宝的胃容量毕竟有限，身体的各项功能都处于发育阶段，消化功能尤其如此。如果一次性摄入过多的营养，很容易对新生儿的肠胃造成负担，不但食物营养吸收不到，造成宝宝营养不良，反而还会影响孩子的发育，造成发育迟缓的情况。因此要想小儿安，三分饥与寒！

每个宝宝都是爸妈的心头肉，有些家长对孩子过度宠爱，孩子平时喜欢吃什么就尽量的满足他，就算不爱吃青菜父母也不管。长期下来，把孩子的胃口养得很叼，造成宝宝偏食挑食的习惯，导致孩子体内蛋白质、脂肪等营养缺乏，使身体日渐消瘦、抵抗力下降、体质虚弱，造成体格和智力发育减慢。故作为家长，不要过度溺爱，对宝宝饮食这块别放任不管，要让宝宝养成不偏食不挑食的习惯，做到饮食均衡、营养健康。

父母往往以为自己把最好的东西给了孩子就是爱孩子，实际上伤害了孩子而不自知，饮食上也不例外。很多父母，生怕孩子营养不够，什么东西有营养，够补，就让宝宝吃什么，甚至还让宝宝吃营养品。但这样反而会加重孩子的肾脏负担，严重的还会导致宝宝体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，使孩子更易生病。因此补充营养，凡是要有个度，千万别顿顿大鱼大肉，滥吃营养品。只要做到饮食均衡，不挑食不偏食，宝宝每日摄取的营养就已足够。

很多父母因工作忙，压力大，再加上生活节奏快，常常忙得过点才吃饭。有的时候，实在忙不过来为了应急会叫外卖或者让宝宝吃一些零食先填饱下肚子。久而久之，这种饮食不规律，很可能会破坏宝宝身体的平衡，造成孩子消化不良，积食的症状，严重的还会影响孩子的发育。

更严重的是，有些家长由于懒，早上起不来，就不给孩子做早餐，或者给孩子钱让孩子自行解决早餐的问题，若孩子正点吃健康的早餐还行，就怕孩子也起得晚想利用课间、或体育课前后顺便到小超市带点零食“填补一下”。这样只会让宝宝营养不良，易生胃病。

因此家长一定不要轻视早餐。早餐要定时定量，给孩子规定起床时间，父母要及时给孩子准备早餐，还要保证早餐质量。

我们经常看到追着孩子喂饭的长辈，孩子在前面吃一口玩一会儿，每次吃完都要花费半小时以上。很多家长不以为然，常常觉得孩子年纪小、吃饭费力，喂下没多大问题。其实呀，总是给孩子喂饭，看似是为孩子好，实际上却剥夺了孩子自主学习的机会，长此以往，不仅不利于孩子的健康成长，甚至会给孩子到来许多危害。家长手把手的喂不利于锻炼孩子自理能力和手口协调性发展，追着喂宝宝会影响宝宝的消化，长大了还会造成注意力不集中。因此宝宝能够自行吃饭就别喂饭，不能总是迁就，要帮助他树立自立的意识和观念。

小孩子就是三分治七分养！要想孩子少生病，喂养得当很重要，说白了就是要忌嘴！

而中医忌口讲究的是：忌相克，忌太偏，忌太饱，忌太好，忌太快，忌太慢，忌太热，忌太冷，忌无知，忌无时。因此宝宝要想健康成长，远离疾病的困扰，忌口很关键，家长的喂养方式很重要。