准妈妈孕期该如何保胎？医生：这些基本的要做好，不能大意 如何保胎是正确的怀孕初期

每个女性都非常盼望自己有朝一日成为母亲的那一天，宝宝的到来对于女性来说也是一种改变，不单单是身份上的改变，还有就是心态上的改变。愿望虽然美好，但是不是每个人都是那么幸运的，总是听到很多美好的事情，但是却鲜有听说悲剧的事情的发生，但是它确实也时有发生。

2019年她满心期待自己的宝宝会降临在这个世界，自己也会成为一名妈妈，那是多么幸福的一件事情啊。但是天有不测风云，这天她意识到自己肚里的胎儿已经两天没有胎动了，她显得有些着急了。于是，赶快叫上了自己的丈夫赶往医院，到了医院挂了专家号，医生听了她说的情况后马上为她找胎心，找了好半天终于听到了心跳声以为找到了，心里的石头已经放下了一半了，但是后来医生却说这不是胎心。医生建议她做个彩超，边做医生还说“为什么两天了才想起来来医院”？最后检查结果出来，她的丈夫吓呆了不敢告诉她，她把报告抢过来，上面写着“宫内死胎”，她绝望地坐在了地上。

医生告诉她最近几天要来医院做引产手术，为了避免再次刺激她，医生让她先回家休息了。可是回到家里，所有的布置都是在为迎接这个小生命的到来，一下子心里更难受了……

孕期应该如何科学保胎？

处于静养休息中的准妈妈们都会对自己的身体状况与胎儿的健康很担心，希望尽快把自己的身体养好，不要造成悲剧的产生。那么准妈妈们在保胎过程中需要做些什么呢？

1、保持良好的心态

首先一定要保持一个良好的心态，这是每一个准妈妈们安胎的关键之处，也应该保持一个乐观的心态。

2、产检

这对于准妈妈们的保胎工作起着十分重要的作用，准妈妈们需要通过一些必要的产检，对怀孕过程，以及自己自身的情况有一个具体的了解，有助于可以提早发现问题所在，以及提早解决问题。

3、适当的运动

准妈妈们不应该做太过于激烈的运动，但是适量的轻微运动可以有助于增强孕妇的抵抗力和自身的体质，减少患感冒等疾病的可能性，对孕妇本身和胎儿也是有好处的。

十月怀胎的过程本来就是辛苦与幸福并存的，幸福的是即将迎来的小生命，谁也不想意外的发生。这就需要准妈妈多加细心，用平常的心态安全、顺利地度过这个过程。