孕妈妈，如何保护好牙齿 孕期如何保护牙齿

准妈妈在期待新生命的来临，心情是既兴奋又紧张，不仅要承受身体上的变化，还要调整怀孕不适所产生的心里上的影响，如果这时又有口腔疾病，就更是雪上加霜了。因为药物会对胎儿造成影响，所以预防才是关键，了解一些相关知识，才能免受孕期口腔疾病的烦恼。

孕期保护牙齿的方法：

1、孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患。做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(孕4～6个月)相对安全的时间治疗。

2、认真清洗牙齿。必须坚持早晚刷牙，配合使用牙线清除牙缝内的残渣。牙刷最好使用软毛的牙刷，并定期进行消毒。

3、饮食固齿。坚固牙齿需要补充充足的钙质，而且孕期宝宝也需要大量的钙，因此，补钙不止是满足胎儿发育需求，对坚固牙齿也很关键。再者，多食用粗纤维的食品，由于摩擦力的作用，有利于清洁粘附于牙面上的菌斑，降低龋病发生。

孕期常见的几种牙病：

1、智齿。孕妇要特别注意，在准备怀孕之前就需进行口腔检查，有问题的智齿要马上拔除，以免到了怀孕后才发现智齿问题，就不能进行手术了。

2、牙周炎。怀孕本身并不会引起牙周疾病，但由于女人怀孕后，体内的各种激素水平增高，促使牙龈中的微血管扩张、充血，牙龈肿胀等，反复刺激牙龈，而导致牙周疾病。通常怀孕后3个月牙周症状会越来越重，达到顶峰。

3、蛀牙。蛀牙问题在孕期尤为常见。孕期中多种因素都能加剧蛀牙的发生，比如常有孕吐的孕妇，孕吐时胃酸直接酸蚀牙齿，孕吐后如果没有及时漱口，口腔PH值长时间过低，这些都是引起蛀牙的因素。

因此，孕妈咪在怀孕前、孕期中都应该定期口腔检查，及早发现问题，及早治疗，并保持良好的口腔清洁习惯，确保口腔健康，以迎接健康可爱的宝宝！