喝牛奶对肝有好处吗 喝牛奶对肝脏有影响吗

喝酸奶对肝脏有好处吗

喝酸奶对肝脏有好处。
依据：俄罗斯的北方国立医科大学与美国路易维尔大学医学院合作进行了相关研究。研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用酸奶，结果发现，在短短5天之后，这些人的转氨酶水平就已有所降低。
专家们总结到，酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝，适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。
实际上，任何食物都会帮助身体放慢对酒精的吸收，其中，脂肪对于减缓酒精被吸收的效果最佳。所以，在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的则是多喝水，以避免身体脱水。



扩展资料：
酸奶的其他好处：
1、促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇
很多人都不知道酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
4、维护肠道菌群
在肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
5、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情况，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
6、提高人体免疫
女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会导致出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为在酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
参考资料来源：人民网-快餐有损肝功能 每天喝酸奶可护肝
参考资料来源：人民网-酸奶你喝对了吗？女人喝酸奶有这六大好处

喝牛奶对胃＼肝好吗

喝牛奶对肝脏是的好处的。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质元素，乙肝患者的肝脏受到损伤，不能正常的摄取这些营养物质，造成体内这些营养成分缺失，此时应该多补充这方面的营养，另外蛋白质是肝细胞的基本组成成分，多喝牛奶可以促进受损肝细胞的修复和再生，所以建议您应该多喝新鲜的牛奶。

纯牛奶和其他食物差不多，主要是发酵乳（就是通常我们说得酸牛奶）对肠胃微生态具有调节作用，因为发酵乳中含有一些益生菌、本身成分也可以调节肠胃酸碱度！     但是一般以原味发酵乳效果最好！！！     引用牛奶及其制品，最好的时间是饭后睡前半小时。

喝牛奶对肝脏有影响吗

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多

晩上23点喝牛奶对肝脏有好处

以下资料来源网络，供参考，详情请遵医嘱：
1、肝病患者肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。
2、但是牛奶营养价值高，尤其是其富含优质蛋白，每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。专家提醒肝病患者，喝牛奶需要注意以下事项：
（1）肝炎的急性期或者活动期，有恶心，厌油和腹胀等消化道症状者，不宜饮用牛奶。
（2）不宜大量或大口的饮用牛奶。因为牛奶中含有5%的乳糖，过多饮用牛奶，乳糖不能消化，从而会引起腹胀和腹泻。在饮用时应该小口小口的品尝，这样有助于消化。
（3）喝牛奶是不应该加糖。因为蔗糖在肠胃中分解于牛奶中的钙质综合，不利于钙质的吸收，反而会引起腹胀。
（4）不宜空腹喝。
（5）老年肝病患者不宜饮用牛奶。因为牛奶中的乳糖经过乳糖酶的作用后分解成半乳糖，过多的半乳糖课沉积在眼睛的晶状体中，而促进白内障的产生。
3、晚间饮用牛奶
（1）最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。
（2）最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。
3、亥时（21:00--23:00之前）：三焦通百脉。这个时候人进入睡眠，百脉休养生息。
子时（23:00--01:00之前）：肝经旺。这个时候胆汁在进行更新。

资料来源网络，供参考，详情请遵医嘱

有肝病可以喝牛奶吗？

肝病患者是可以喝适量的牛奶的，牛奶或酸奶是含蛋白较高的食物，适当饮用对肝脏是极有好处的，生活中可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如豆质品和奶质品，对身体都是非常有好处的，但切记要适量，不可摄入过多，那样只会加重肝脏负担，给肝脏造成二次伤害，我国现在有很多人在喝牛奶的时候会出现腹泻现象，那是因为肠道吸收牛奶有障碍，与肝脏是没有关系的，所以可以放心饮用，同时也建议，食疗只是一方面，患者最好到正规的肝病医院进行全面检查和治疗，那才是关键.

乙肝患者能喝牛奶吗？喝牛奶有什么好处？

肝炎病人的饮食，一般强调要保证摄入足够的碳水化合物（糖）、蛋白质、维生素等，而脂肪量不宜太多。乙肝患者不可以吃春笋，不能吃狗肉、羊肉，不能多吃海鲜及辛辣食物，禁忌饮酒，可以吃牛奶，最好是在晚上临睡前服用。
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶；绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。 牛奶还是美容护肤的佳品。古罗马帝国时期，埃及艳后克里奥佩特拉深信牛奶的洁肤、柔肤和漂白功用 ，每天都让自己浸浴在柔滑的牛奶中。于是，她光芒四射的美丽，丝般光洁的肌肤，更令凯撒和安东尼深深迷恋。 中医认为牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。
希望楼主采纳！O(∩_∩)O~

吃什么对肝有好处呢？

你好,肝的保养,主要就是多饮水 少饮酒 饮食平衡 心情舒畅 适量运动 .多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害. 由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.首先要学会制怒,尽力做到心平气和,乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调. 适量运动 ,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的意见建议:从饮食上补肝,首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米；其次为红枣,桂圆,核桃,栗子；还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.

豆浆，牛奶哪个对肝好。

都很好的，我推荐
牛奶：因为里面含有丰富的脂溶性维生素，对肝脏有利。

其他：
银耳：银耳有益气活血，强心补脑，补肾强身等作用。

灵芝：多用于治疗肝肾虚损和心肾不交之证候，如头昏、失眠、腰膝酸软，遗精早泄等。对肝肾阴虚之高血压，肺肾阴虚之久咳，肝肾两虚之肝炎肝功异常，都有一定疗效。

鹌鹑肉：除含有大量的蛋白质、维生素外,还含有卵磷脂,有“动物人参”之称

豆类：包括大豆、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等,除含有大量植物蛋白外,均含有丰富的多不饱和脂肪酸。

猪肝：除含有丰富的蛋白质外,还含有较多的无机盐、磷、铁、钙及维生素(A、B、C)等,可补肝明目,治一般视力模糊和夜盲症。