怀孕六个月需要补钙吗 孕妇需要补钙吗？

怀孕6个月了，我需要补钙吗？

病情分析：你好，在孕期是可以进行补钙的，你是可以服用成人钙片就可以的，孕中期需要加强营养利于胎儿的生长发育。指导意见：建议你最好去医院进行微量元素检测后在进行补钙，因为补钙过量是会造成胎儿骨骼钙化，对于顺产是不利的。医生询问：

孕期需要补钙吗？

妇女怀孕后，对钙的需要量大增。妊娠早期胎儿仅有少量的钙沉积，以后钙浓度很快升高至胎儿体重的0.5%；妊娠后期，胎儿从母体约取得20克的钙。所以要重视孕期补钙。

孕妇需要补钙吗？

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

怀孕六个月，开始抽筋了，是要补钙了吗？

孕中期开始宝宝长的快了自然钙需求量比较大，这时候妈妈饮食生活中的钙已经不能满足身体需要，就会引起腿抽筋。建议选择国药准字的补钙产品，就是药品，不要吃保健品，现在国家对药品监管非常严格，而且对于腿抽筋还能起到治疗作用，但是保健品市场就比较混乱，而且很多标注含量没有达到实际含量，安全方面还是药品更放心些。

友友们怀孕六到七个月是否要补钙？

一般建议怀孕三个月后开始补钙，直到哺乳期结束。中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加），怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的钙，也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。

怀孕用补钙吗?

补钙。一般是怀孕5个月后。 叶酸：妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间应该是比较适合的时间，剂量是：每日0.4—0.8mg斯利安片，不要超过1mg。

怀孕6个半月的孕妇需要补钙吗？腰疼是缺钙吗？

我怀孕的时候也缺钙得厉害，经常是一天忘了吃钙片，晚上就抽筋。建议你及时补充钙和蛋白质，坚持每天吃些豆制品、海鲜等高蛋白高钙食品。这些食物吃了对你肌肤预防妊娠斑也很有效果的。

六个多月了胎儿较大还需补钙吗？

一般怀孕四个月左右就可以开始补钙了，缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。
“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。