杏仁大概一次吃几个 杏仁一次吃多少为宜

杏仁一天能吃几个

杏仁，性甘平，有平喘之功效，但有微毒。一般要经过处理后才可食用，要注意量，没处理去毒的，要慎重！经过加工处理的杏仁，如做拌凉菜的杏仁吃上20颗也可，但也不宜多食。没经过去毒处理的，不要超过5颗，这也要因人而异，有的人对杏仁敏感，就要特别注意了！

一天吃几个杏仁最好？

苦杏仁的话5--10克就能引起中毒 甜杏仁人一天进食10--20克为最佳. 一般在饭后进食!!!

杏仁一次吃多少为宜

每天吃个5、6粒是没有问题的

还有像是其他坚果都可以吃的

但是不要过量就行 每天吃的话 对身体是很有好处的

大杏仁一天吃多少棵何适？

杏仁主治祛痰止咳、平喘、润肠，治外感咳嗽、喘满、喉痹、肠燥便秘。有降低胆固醇的作用，但多服易致中毒，轻者头晕、呕吐，重者昏迷、惊厥、呼吸障碍、瞳孔扩大。并且阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。所以一天是适量不可多，一天10克左右即可，也就是一天四、五个。

三岁小孩每天吃几个杏仁合适

甜杏仁每天吃个3-5个就可以了。
但三岁小孩最好不要吃杏仁及各种坚果类的东西，万一发生卡住喉咙里或气管里就会很危险。
安全起见，最好是把杏仁或其他坚果类的食物先清洗干净，然后切碎后放入锅内一起煮粥，把坚果煮烂即可，或者打成粉也可以。

杏仁一天吃多少才合适

杏仁有苦与甜之分.一般用的是苦杏仁.但苦的有小毒.一次服用超过三十克就有可能中毒.恶心呕吐.流涎.头晕.烦燥腹泻.严重的瞳孔散大.昏迷.或呼吸麻痹而死亡.故一般是每次十克左右. 甜杏仁主要是润肺润肠.相对来说量可稍大点.

每天吃几颗甜杏仁最好

放心吃吧，杏仁富含的单不饱和脂肪酸，不会引起发胖，而饱和脂肪酸的含量又非常少。虽然食品标签所列出的杏仁热量比较高，但并不是人在吃杏仁之后真正摄取的热量。另外食安论坛网上说吃杏仁还能减肥，想要减肥的人，每天适量地吃20-40颗杏仁，再搭配其他主食一起吃。不仅能够保证人体每天所需的营养，还能减少每天的食物摄入量，消除饥饿感，从而达到减肥的效果。当然也不能过量食用，杏仁含有油脂，多吃容易引起胃部消化不良、上火等症状。

杏仁一天吃多少合适?

23颗为宜----我说的是美国大杏仁，也叫巴旦木。 我天天吃了，有时候吃50颗左右，也没中毒。 但是23颗是最好的啦。很多网站上都这么写的。。。。