10岁小朋友要补充ad吗 10岁小孩如何补充维生数和微量元素

十岁的小孩需要补充维生素吗？

十岁间长高是好事，叫抽线，小孩不能胖的，但胃口不好是吃多了零食。 方法： 1、请你注意她少吃零食，特别是店铺卖的一些熟食。 2、药补不如食补，适当的购卖一些海鲜，西红柿，红罗卜，青菜、内含维生素较多，营养要搭配。 3、每天用红枣、黑豆、绿豆、糯米做成稀饭，这种吃法能补气养胃，加快胃肠的功能，消化快。 4、每天做一次用土鸡蛋与干荔枝做成汤让其喝下，补血养颜。 5、少吃消化不良的食物，用餐时间予以控制准时 6、少吃生冷食物 7、一周购买一二次牛肉，羊肉增强体质。含维生素多 8、天气温度高，运动量适量予以控制， 9、每天早上喝点蜜蜂茶，需到农村购买，对肠胃好 讲得太多，别怪我罗嗦，希望能帮到你！祝心想事成！

小孩子需要补充DHA吗？

0－12岁儿童脑发育决定一生 联合国儿童智能开发机构在1982年对大脑发育的过程，进行了一项研究，引起全世界的关注： 一组数据： 大脑的神经细胞主要于妊娠第3个月开始分裂增生,最终发育成熟。 胎儿期脑发育成熟度接近完成1/9到1/8，约占成人脑容量的25%；1-2岁时为出生时的2倍，脑发育程度达成人的50%；2-3岁时脑发育成熟度完成成人的75%。 3-6岁时，大脑发育成倍数增加。6岁左右，大脑半球的神经传导通路几乎髓鞘化，大脑发育成熟达90%以上。 7-8岁时，脑发育程度完成成人的97%，接近成人脑量，大脑神经细胞分裂基本完成。 8-12岁时，大脑发育基本成熟。 一个结论： 0-6岁是儿童脑发育的不可逆期，7-12岁是儿童脑发育最后发育期。脑营养的全面均衡对孩子的一生智能影响至关重要。所以看来还是要给宝宝补充一些DHA，不过要选藻类的

10岁小孩如何补充维生数和微量元素

少年儿童因快速生长发育，消耗较大，补充不足，饮食结构不合理，厌食、偏食、易生病等原因，易缺乏锌、硒、碘、钙*、铁等。这些对营养的吸收和智力都有作用。 10岁是孩子的生长发育阶段，营养和微量元素摄入要全面，尤其是钙（其实钙是人体所需的常量元素！！是构成骨骼的主要无机成分。）补营养不能盲目，毕竟是微量元素，绝对绝对不能过量，切记药补不如食补，同时孩子不挑食是关键。

小孩子需要补钙吗？

虚汗多，睡不踏实，是孩子缺钙的早期表现之一。当然最好还是带宝宝去医院做个微量元素检测，看宝宝是否缺钙。

如果是缺钙，一般保健医生会建议给宝宝补充钙的同时补充维生素AD以促进钙的吸收。

6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

给宝宝挑选维生素AD制剂(鱼肝油)时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是德国巴斯夫进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。

孩子需要补充儿童维生素吗？

儿童维生素对孩子很好，能保证小孩吸收足够的维生素的，所以要经常补充儿童复合维生素的。像韩国的倍倍爱维生素效果就很好

维生素ad软胶囊小孩3岁以后还用再吃吗？

应该是可以的,但小孩的维生素补充主要还是靠食物来源，孩子没有明显的维生素AD缺乏症状就可以不用吃，食物补充更天然对孩子的身体也更健康。

儿童夏天需要补充维生素A和D吗？

  儿童几乎每天都在生长，是没有季节之分的，所以每天都需要补充一定的营养素来保证宝宝的正常生长发育。维生素A的作用是保护视力，增强免疫力，对呼吸道和消化道粘膜都有保护的作用；维生素D是促进钙剂吸收的。人体日常大约每日需400～800国际单位维生素D，但孩子每天从食物中得到的维生素D很小，各类水果和蔬菜中含量也极少，远不能满足正常需要，若未及时添加则很易造成维生素D不足。可以服用小施尔康这类专为儿童设计的复合维生素补充剂，满足儿童生长每天所需的维生素。

维生素D滴丸10岁孩子能吃吗？怎么吃？

按说应该没有问题，但是它毕竟是为三岁以上的年龄段设计的，可能会有吸收营养过盛啥的，最好别吃！个人意见仅供参考…。