小产怎么补气血最快最好 打胎后怎么补血最快?
小产以后吃什么食物补气血最好
红枣,猪肝,瘦肉,牛肉,菠菜都是可以的,但是这种效果会慢一点,可以吃点 雪 瑞 儿 调理一下。祝健康
流产后怎么补气血
因为人流对人体子宫有损伤,所以人流后应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣,将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。
打胎后怎么补血最快?
吃什么最补血? 下面是一些天然食物的补血,请参考,如果本人出现贫血,最好看医生. 补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾的食物,如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。 胡萝卜(黄萝卜、红萝卜) 味甘、性平,归脾、肺经。作用:养血明目,健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘,脾虚食滞不化。 菠菜 味甘、性凉,归胃、大肠经。作用:养血,止血,润燥。宜于血热吐血、便血,血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。 龙眼肉 味甘、性温,归心、脾经。作用:补益心脾,养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。 荔枝 味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。 葡萄 味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。 花生 味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。 花生油 味甘、性平。作用:滋补,润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。 乌贼(墨鱼) 味咸、性平,归肝、肾经。作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
流产后怎么补气
饮食上应掌握以下几个要点
1.注意补充蛋白质、维生素、铁。在人工流产后的半个月之内.要注意补充优质的蛋白质.每天应补充100一200g。维生素也千万不能缺少.还应注意补充铁质.以预防贫血。选择食物既要讲究营养.又要容易消化吸收.尽量多进食嫩鸡、乳类、鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、动物血、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果及蔬菜等。
2.注意补充水分。不少女性人工流产后.身体较虚弱且常易出汗.这时应注意补充水分。
3.限制脂肪及辛辣食物摄入。人流之后少吃或不吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物.避免性器官充血而增加阴道流血。应慎食或禁食苦瓜、田螺、蚌、螃蟹、萝卜、山楂、橘子等有理气、活血功能之物及寒凉性食物。
4.适当进食药膳。流产后体质虚弱者.应服用以下具有益气、补血、生津、调养作用的药膳:
(1)参生枣芪汤:党参15克、花生1OO克、红枣15枚、黄芪15克.加水煎服.每日1剂。
(2)鸡蛋黑枣汤:鸡蛋2个、黑枣15枚、红糖适量。锅内放水先煮熟鸡蛋和黑枣,下红糖后,再用文火煮2O分钟即可食用。
(3)薏杞红枣汤:薏仁1OOg.枸杞、红枣各30克.加水煮熟食用.每曰2次。
(4)糖饯红枣:干红枣5Og.花生米1OOg.红糖适量。红枣洗净后用温水浸泡.花生米略煮.去皮备用;两味同入锅内.加水适量.以文火煮3O分钟,捞出花生米.加入红糖.待糖溶化收汁.即可随意食用。
(5)豆浆芝麻糊:豆浆25。毫升、黑芝麻粉1OOg。豆浆煮开后.黑芝麻粉及适量白糖调匀为糊.早晚各服食1次.
(6)乳鸽杞枣汤:乳鸽1只.枸杞、大枣各2O克。乳鸽去毛及内脏杂物.洗净入锅;加水与枸杞、大枣共炖.熟时加盐少许,吃肉饮汤.每日1次。
(7)山枣鸡参汤:鸡肉15Og.山药15Og,红枣10枚,党参15g,黄酒、水适量。共煮熟后,食肉饮汤.每日2次。
(8)母鸡芪杞汤:老母鸡肉200克、党参、枸杞、黄芪、淮山药各5克.黄酒适量。将母鸡肉用黄酒淹浸,4味药放在鸡周围,隔水蒸熟后服食,每天1次。
产妇吃什么补气血
教你两道补血菜 最后,向大家推荐几款简便易做的药膳,适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。红枣枸杞母鸡汤:老母鸡一只,洗净,放入数枚红枣,适量枸杞,几块姜片,炖汤食用,补气活血。木瓜鱼汤:鲫鱼或鲈鱼一条,木瓜200克左右,去皮切块,加入同炖,也可放少许金针菇等菌类,美味可口又营养丰富。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等,都是补血兼补气之品,常吃可补充体力,恢复面色。
流产后气血虚怎么调理
您好,根据您的描述,不一定是气血虚,脚心疼,中医认为与肾虚,淤血有关,建议采用中医辨证论治的方法治疗。
自然流产后吃什么补气血
小产是每个人都不愿见到的,但由于种种原因有些孕妇会出现小产的情况,这个时候多了解小产后吃什么好比什么都重要。了解小产后吃什么好,可以帮助女性尽快的调整好身体,从而做好准备孕育下一胎。由于小产过程同样涉及气血流失,因此调养身体应从补气血开始。那么呢? 莲藕 中医认为藕节性平、味甘涩,药用可以缩短出血时间,有止血散淤之效,治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质
自然流产了吃什么最补血补气补身体?
乌骨鸡,一个星期吃一只
固元膏,一罐可以吃好几个月
红枣
桂圆
阿胶
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