坐在沙发上看书突然肚子变大 本人男，身高185体重105KG，肚子偏大，坐在椅子或沙发上老觉得气不顺，看过一次中医，说我肝气反

为什么坐在沙发上要比坐在硬木头椅子上感觉舒服？

你好 沙发柔软坐上去时会变形 使接触面积增大 又因为p=f/s 因此坐沙发时压强小所以坐沙发舒服 望采纳 谢谢

每天吃完饭就坐在沙发上看电视 最近发现对肚子变大了 戳起来硬硬的像充了气一样 是我爸爸 他不愿意去

指导意见：
你好，你说的情况建议检查看，必要时结合医生选择治疗措施的，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

本人男，身高185体重105KG，肚子偏大，坐在椅子或沙发上老觉得气不顺，看过一次中医，说我肝气反

病情分析：
你好，你这样的情况，还是要减肥才行。
指导意见：
你要控制饮食，增加身体锻炼，其实肥胖是会感觉到胃部不适的，减肥试试。

我做在沙发 一起身肚子 就疼了 请问是什么原因

应该是一下子的血流量大的原因产生的，坐着的姿态可能因为腹部供血不畅所以血流量少，你站起来，血流一下畅顺了，血流量一下子加大，适应下就好了

肚子上有肥肉怎么办？

 肚子是全身最容易堆积脂肪的部位，怎么减肚子上的赘肉？坚持以下减肚子的方法，剪掉肚子上的赘肉将不再是难事。小腹脂肪越积越多，怎么能把肚子减下去的呐喊声愈演愈烈，如何减肚子上的赘肉？我来给你支招！怎么减肚子上的赘肉，按摩法这是一种快速减肚子的方法。利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。怎么减肚子上的赘肉，缩腹走路法平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。所谓腹式呼吸法即吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。怎么减肚子上的赘肉，做家务收腹法记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗，以起到减肚子的赘肉的效果。怎么减肚子上的赘肉，粗盐减肥法粗盐可以减肥吗？每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。无论您是减上身还是减全身，天香百合减肥美容胶囊效果都是一流的。您可以放心，我有亲身体验 

夏天怎么减小肚子上的赘肉

早上一起床，如果你可以利用刷牙的三分钟时间稍微活动一下，不但很快可以头脑清醒，而且还可以让你的小腿变得紧实，出现迷人的曲线哟！ 运动效果：美化小腿线条 具体方法： 1.双腿开立，这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡。 2.踮起脚尖，停留约2~3秒，放下。 3.如此反复做，直到刷完牙为止。 爬楼梯时 下定决心，从今以后用爬楼梯代替坐电梯的你，如果掌握了爬楼梯的小技巧，将会事半功倍哦！ 运动效果：收紧大腿和臀部 具体方法： 1.如果你精力充沛，爬楼梯时可以一步踏两个台阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，除了大腿以外，对于结实臀部也很有效。 2.不方便一次踏两个台阶的你，在踏每一个台阶时，都要以脚尖踏上，同时保持上半身挺直。 洗碗时 现代美女们可别把吃完饭去洗碗当成件苦差事，其实饭后多站一会可以避免出现小肚腩呢！如果再能好好地利用洗碗的时间，更能让你拥有紧俏的臀型哟！ 运动效果：美化臀部线条 具体方法： 1.先将臀部快速地收紧、放松，收紧、放松，重复约10次。 2.然后再紧紧地收紧臀部，保持10秒钟，放松之后再重复。 3.当你洗完碗后感觉臀部很酸，说明这个美化臀部线条的运动已经起作用了。 听音乐时 听音乐可以缓解紧张的情绪，如果能边听音乐边运动一下的话， 不但可以让疲劳的肩部也轻松一下，还可以朝着美丽的肩线迈进呢！ 运动效果：美化的肩部曲线 具体方法： 1.听音乐时，用手抓着椅子的靠背。 2.耸起肩，保持5秒左右后放下。 3.反复做上面的动作。跟着音乐一起做，心情会更愉快。 坐公车时 坐公车时，爱美的你可别急着抢位子，能站就站着。站时拉着公车的拉环，还可以做做塑身小运动呢，让你的手臂更纤细，胸部更结实呦！ 运动效果：手臂纤细＋胸部结实 具体方法： 1.右手抓住公车拉环，左手扶着右手臂内侧。 2.右手臂朝身体内侧用力，而左手则是朝其相反方向用力推（即两只手刚好是相反方向）。 3.用力推约10秒后，停一下，再继续，要感觉到手臂和胸部都用到力才能有效果。 4.多做几次，直到手酸为止，再交换手做。 用电脑时 长时间对着电脑会使你的眼睛疲劳，利用给眼睛休息的短短几十秒钟，做做颈部小运动，可以去掉双下巴和脖子上的赘肉呢！ 运动效果：去掉双下巴＋脖子的赘肉 具体方法： 1.坐直后，肩部自然下垂。 2.头向左（或右）尽量倾斜拉直，保持2~3秒，回到原位，然后换另一边。 3.颈部以旋转的方式，向左向右轮流转。 看电视时 想要瘦身的你在看电视时，可要告别边看电视边吃零食的习惯啦，从今天起改成边看电视边运动的习惯吧！不要偷懒，边看边做，可以让你保持曼妙身材哟！ 运动效果：收紧腹部和大腿 具体方法： 1.坐在沙发上或椅子上（太软的可不行），双手撑在沙发上或椅面上。 2.双手用力压住沙发或椅面，然后膝盖交替提高，这时候，你可以隐约感觉到小腹和大腿都酸酸的才会有效果。 3.这个动作做得越多，瘦身的效果就越好哟！ 看报纸、杂志时 看报纸、杂志时，虽然不用说话，但也别让你的脸部肌肉停止运动，多做做小运动，可以让你的脸颊肌肉更结实，达到瘦脸的效果哟！ 运动效果：让脸颊肌肉紧实 具体方法： 1.尽量把嘴巴张大，别忘了不只是上下而已，还有左右两边。 2.做出吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出。 3.来回地做，反复地做，直到看完报纸、杂志吧！ 沐浴时 沐浴时，可以利用毛巾来做个小运动，试试看，不但可以消除背部疲劳、减少背部的赘肉，还可以让你的脚踝变得更加纤细呢！ 运动效果：美化背部线条＋脚踝变细 具体方法： 1.在浴缸内用双脚抵住毛巾。 2.用力伸展背部并且全力拉住毛巾，要有背部用力的感觉，坚持10秒钟，停一下，再继续
麻烦采纳，谢谢!

人坐在沙发凳上比坐在硬凳上感到舒服，是因为人感受到的压力？（变大，变小）受力面积？压强？的缘故。

因为坐在沙发上，身体与沙发的受力面积比身体与小圆凳的受力面积大。在物理里面，压力相同时，受力面积越大，压强越小.那么压强越小，感觉就更舒服了。

一天坐电脑前10小时,肚子上有赘肉了,怎么处理?

腹部减肥四部曲 我的腹部减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！ 第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动。重复做十次。 第二步：平躺在床上，双手交叉放在脑后，双腿微曲，然后双手抱头坐起，头靠近膝盖，就像我们做的“仰卧起坐”。重复做十次。 第三步：平躺在床上，双手交叉放在脑后，两腿做骑自行车的动作，依次往前蹬十次，然后往后蹬十次。 第四步：平躺在床上，伸直双腿，两手在腹部肚脐处轻轻地由外往里按摩，然后再由里往外按摩，时间可以久一点。 第四步做完了，你会感到很舒服，就静静地躺一会吧。这就是我的腹部减肥四部曲，您也可以试一试。我自己摸索的减肥方法的特色就是每天晚上睡觉之前做一做，运动量不大，所用时间又不多。 或者 1、站立，双脚距离同肩宽，双手叉腰，转动腰部，左右各9次，然后反复，共36次 2、仰卧，松开腰带，全身放松，双手捏紧腰部3秒钟，然后松开，反复18次 3、右手掌心贴在腹部，左手掌心贴在手背上，两手同时用力顺时针方向揉按腹部，共36圈 4、弓步，双手握拳，左右胳膊向前轮换抢圈，共计36圈 5、坐或站，用手在肩部、上肢、腹部、腰、臀部等进行拍打、捏拿等，持续10秒 6、右手扶树或墙，左脚站着不动，右脚向前踢18次，再换左手右脚，做相同动作