好习惯价值千金！萌娃半夜哭着醒来要上学，都是坏习惯惹的祸

一到大冬天，孩子起床去上学就成了一个大难题，所以宝爸宝妈们也是绞尽脑汁的希望孩子们能够养成早起的好习惯，不过有时候这也容易让孩子出现错误的条件反射。

美玲的女儿在读小学三年级，所以每次都会帮女儿订好6.50的闹钟，但每次都得催孩子起床。可是就在前几天，孩子九点多钟睡的，却在半夜十二点突然醒了，而且还一脸委屈哭诉地说：“我昨天晚上好像没合眼”，但是却非常利索的赶紧穿好衣服到厕所去刷牙，嘟囔着要赶紧收拾，否则又要迟到了。看着半夜爬起来的女儿，美玲摸不着头脑，这才发现孩子是睡蒙了，她赶紧跟孩子解释到还没天亮呢，这才让孩子安心地睡觉去了。

看着这位小萌娃的表现，网友们也是哭笑不得，表示自己当年也是有类似经历的：

@佛佛们：简直是和当年的我一模一样，有一次我真的是凌晨三点起来了，生怕自己迟到。就是因为平常被爸爸妈妈还有老师教训怕了，导致我现在都还有条件反射。

@菲儿丽丽：看着娃儿这个样子真是也有几分心疼啊，现在小孩读书也实在是不容易。

@大冰川：这个其实还算好呢，只是半夜12点起来的，有一次我是凌晨两点钟突然惊醒，并哭着对爸爸说，让爸爸赶紧送我去学校。爸爸跟我解释还是半夜里，但是我就是不相信，非得把爸爸拉到外面，一看街上没人才肯相信，现在想想都觉得自己好笑呢！

其实孩子们会有这种表现，也表示他们的睡眠习惯并不好，那在孩子睡觉这一块，宝爸宝妈们应该注意哪些地方呢？

1.给孩子创造一个良好的睡眠条件

想要孩子睡得安稳，首先就得给孩子营造良好的睡眠环境和条件，在孩子入睡以后，不要再发出太过于吵闹的声音，比如在家里打麻将或者是看电视等等。

另外也应该让孩子在灯光暗淡的环境下入睡，不宜处在过于明亮的灯光之下。

2.冬天被子不要盖得太厚

现在天气比较寒冷，很多宝妈可能会给宝宝盖上很多层被子，但其实盖过多被子，不仅容易导致压力太重，让孩子觉得不舒服，而且也容易让孩子憋出汗，半夜踢被子情况出现，反倒容易让孩子生病。

而且温度过高也容易让孩子晚上睡得不踏实，多做梦。所以妈妈们只要保证，孩子们不着凉就可以了，不必盖太厚。

3.睡前不要疯玩，养成良好的睡眠习惯

俗话说“好习惯价值千金”，所以让孩子养成一个良好的睡眠习惯非常重要，比如：9点睡觉，睡前不要疯玩，这是因为孩子睡觉之前应该是有一段比较平稳的过渡期，这样才能够更好的让孩子入睡以及让睡后的状态更加安稳。

因此，家长一定要帮助孩子养成一个好习惯。但这时很多家长就要说了，养成好习惯谈何容易？就算大人也不容易，何况是孩子呢？虽然难，但还是要去做才行啊。

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如果孩子的目标完成，家长就帮助孩子实现一个愿望，孩子自然变得积极乐观而且有动力。在我的周围，有许多家长都借助这份自律表帮助孩子养成了好习惯。

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这种半夜醒来哭着要赶紧去上学的孩子，看起来真是让人心疼，但是也提醒了父母们要改善孩子的睡眠情况才行。