小孩学骑自行车总是摔跤，那是你没教他这几点

你的孩子会骑自行车吗？学会骑自行车对于小朋友来说是一件非常有成就感的事情，同时这也是一项一旦学会之后就变成终身技能的运动，让孩子们在自由而美好的世界里尽情畅游吧！那么如何让小朋友快速学会骑自行车呢?

首先，你需要帮助孩子建立信心；还要自己保持耐心，也许这个过程会很长久：比如你的孩子可能不会立即学会踩踏板，但是只要不断地练习，他们总会成功的。请记住，孩子的学习方式有所不同，对某些方法的反应可能会比我们想象中的，所以需要了解有效的方法并根据需要进行调整。而最重要的则是，让孩子对骑自行车充满乐趣。

孩子什么时候学习骑自行车比较合适？

严格来说，没有合适的年龄或最佳的学习自行车的年龄。学习自行车的最佳时间取决于孩子的身心发展和协调能力。如果他们连踩踏板的力量都没有，则可以等待他们更大一点，或者可以先让他们学习平衡自行车，这使他们可以通过用脚推动自行车来感觉滑行和保持平衡。

但是，最大的因素应该是他们是否想学习骑自行车，如果仅仅是你认为他们应该学会骑车，但是他们却没有任何兴趣，这时候你就需要先让他明白骑自行车的好处，以及让他们对自行车产生兴趣之后，再去教他们。

为你的孩子选择合适的自行车

找到适合你孩子的自行车至关重要。那么什么样的自行车最合适呢？你需要确保他们站立在顶管上方时，可以将双脚放在地面上；同时还需要检查可及范围，即从自行车座椅到车把的距离。孩子可以自然地把手伸到车把上，而不会向后倾斜太多。注意避免购买太大的自行车，因为这将使他们难以操纵和控制，不仅会加大学习成本还会有受伤的危险。

为你的孩子配备头盔

在孩子每次骑车时我们都应该让他戴上自行车头盔，即使是在相对平坦安全的道路上也是如此，不仅是为了保护孩子的头部安全，也要让他自己形成一种安全意识，同时也需要选择合适的头盔并正确的进行佩戴。你可能还需要考虑手套，护肘和护膝等防装。

为学骑自行车做准备

这种教孩子骑自行车的方法，强调让他们先掌握骑自行车的动作，然后再学习控制两个车轮的平衡。通常，会骑平衡自行车的孩子比直接开始骑自行车的孩子更快掌握，平衡自行车旨在让你的孩子先练习骑自行车的动作以及如何踩踏板，但并不能让他掌握平衡。所以在他们对动作熟练之后再卸下平衡轮，卸掉之后要注意他们是否可以将双脚放在地面上，如果不行则需要调整座椅。

掌握平衡的第一步则是滑行：一旦他们熟练 地踩着脚踏车，就挑战他们抬起脚并滑行，增加可以使脚离开地面的距离，当他们练习滑行时，鼓励他们向前看而不要低头看自己的双脚。当他们抬头看前方时，他们就会保持直立。

一旦孩子掌握了在自行车上滑行的能力，则可以加入转向。掌握这些以后，接下来则需要孩子习惯于抬起脚并找到踏板，同样这一步骤也不能让他们低头看脚。

接下来让孩子坐在脚踏车上，一只脚平放在地面上，另一只脚踩在踏板上，指导孩子用力踩下前踏板，慢慢的前行，使用长步踏板技术或跳跃，他们可能尝试一次用两只脚或一只脚踩踏板，然后找到踏板。当他们开始踩踏板时，尽量避免握住孩子的自行车，让他们有机会自己去平衡自行车，这时候你应该对他们有信心，他们很快便会能够完全掌握。

当以上这些步骤完全掌握时，他们便能够真正“上路”了，所以想要教会孩子骑自行车其实并不难，只要你保持耐心，结合适当的方法，按着这些步骤去做，那么你的孩子不仅能够很快掌握，在学习骑自行车的过程中也会让他们掌握其他有用的知识。