芹菜汁的功效与作用 芹菜汁有什么功效？

芹菜汁的功效减肥法

要想瘦的漂亮，瘦的健康，我们可以选择一些可以溶脂的食物，平时加上一些运动之类的。这是目前最好的也是最健康的减肥方法。用这个方法减肥不容易反弹，也不容易使自己的体质发生改变。那么我们就来看一下芹菜汁为什么说可以帮助我们减肥：



芹菜汁里面含有的一些成分是有利尿消肿的作用的。那么我们就可以从减肥这个问题开始说了，很多人其实不是说脂肪含量很高，但是就是看起来有点胖。这个我们就要考虑一下是不是我们体内的水分含量太多了。而芹菜汁就是针对这些情况来起作用的。大家可以想想看，当我们体内多余的水分都排出体外了之后是不是就意味着我们也就瘦下来了呢？所以说芹菜汁是可以帮助我们减肥的。
除了这些，芹菜汁还有很多的好处。比如说可以帮我们的情绪稳定下来，起到一个镇静安神的作用，还可以帮助我们平肝降压，最后还可以清热解毒呢。因此芹菜是一种好处很多的一种蔬菜呢。
榨芹菜汁要注意的事项：估计有些人肯定是吃不惯芹菜的，味道有点怪。所以我们可以选择用西芹来榨汁，在榨汁的时候我们还可以适当的加一下水果缓冲一下味道。

生芹菜汁的功效有回答吗

芹菜营养功效 功效： 芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。 营养成分：（每100克含量） 热量：14卡 蛋白质：0.8克 脂肪：0.1克 碳水化合物：7.5克 膳食纤维：14克 胡萝卜素：1微克 维生素A（视黄醇）：10微克 维生素B1（硫胺素）：0.01毫克 维生素B2（核黄素）：0.08毫克 维生素B3（烟酸）：0.4毫克 维生素C：12毫克 维生素E：2.21毫克 钾：154毫克 钠：73.8毫克 钙：48毫克 镁：10毫克 铁：0.8毫克 锰：0.17毫克 锌：0.46毫克 磷：50毫克 硒：0.47毫克 食用方法： 芹菜的叶子应与茎同吃，因叶中营养素比茎还要丰富。芹菜即可绞汁、凉拌，又可煎汤、炒菜等，芹菜牛肉丝，味道鲜美，是一道名菜。芹菜作饺子馅，自古就是名点，而且剁碎和肉混合，易被人体吸收。 忌禁： 芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食，否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。 芹菜的食疗 芹菜既是佳蔬，又是良药，既可生食，又可炒食，芹菜的药用价值在于它有平肝、清热、祛风、利尿、健脾、降压、健脑和醒神之功效。 芹菜红枣汤可治疗高血压。取芹菜300克，大枣10枚，一同入水共煮，食枣喝汤，常服有效。将芹菜煮水当茶饮用，有安神降压的功效。取芹菜100克，酸枣 仁10克，共同煎煮服用可治疗失眠症。芹菜还有诸多功效，如对血管硬化、神经衰弱症、小儿软骨症、妇女白带过多症、小便不利症等都有很好的辅助治疗效果。由于芹菜有清热的特殊功效，故消化不良和肠胃功能较差者，宜常吃芹菜，或常用芹菜汁，加适量的苹果汁同饮，既鲜甜可口又生津健胃，一举两得。 芹菜具有避孕功效 古代医学中从食物经验到避孕的处方，也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上，后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代，经提炼之后，发现e79fa5e9819331333335313837其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用后精子数降低百分之五十。 此外，还有许多具避孕作用的生物活性植物，其有效成份尚不太清楚，像野生芭蕉种子提取物，实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用。我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕，其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。 来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究，发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。 芹菜的几种特殊功效 芹菜作为一种药食佳蔬，它有防治高血压、便秘等功效，芹菜还具有以下几种特殊功效，可能并不为众人所知： 减少烟毒：吸烟是导致肺癌的重要因素之一。英国科学家研究发现，常食芹菜可部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害。如果吸烟者每天吃60克芹菜，凉拦食用最好，能起到预防肺癌的功效。据报道，有关专家已经能从芹菜中提取一种有效物质，专门用于防治肺癌。 减肥作用：意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减肥效果。研究者向人们推荐，吃一种涂上花生酱的芹菜。据说每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。 月经过多：芹菜有清热平肝功效。用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜味甘，性微寒，能清热凉血。适用于月经提前，血色深红、量多者食用，常用有效。 壮阳作用：先将200克芹菜榨汁，然后蛋黄一个打散在100毫升左右的牛乳中，一同加到芹菜汁里，再放入10毫升蜂蜜，饮前加酒约20毫升，搅匀，夫妻俩同房前1小时左右饮下即有增加性功能的作用。据说在古希腊时代，情侣们是禁食芹菜的。原因是芹菜中含有促进性欲的物质。 脚癣：鲜芹菜（连根茎叶）500克，洗净加水3000毫升煮沸30分钟，将芹菜水倒入洗脚盆中，待温热后，再将脚置于水中泡洗。每日一次，一般使用1-3次即可痊愈。 抗疲劳：鲜芹菜（连根茎叶）500克，加水2500毫升，煮沸20分钟，将芹菜汁水倒入浴缸内的热水中，再加入30克小苏打。人在浴缸中静躺15分钟，能使浴者周身舒畅，消除疲劳，并对失眠者有治疗作用
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芹菜汁有什么功效？

降血压,降血脂,还有报道说连服一周后能明显促进性功能,但会暂时降低精子数目,停后自然恢复,故老人比较适合.

芹菜汁的药用价值？

芹菜为伞型棵草植物。原产地中海沿岸。我国可有2000多年历史了哦。芹菜有旱芹菜和水芹菜两种。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。根据现代科学化验，芹菜含有芫荽、甘露醇、5微烟酸、挥发油等化学物质，这些是人体不可缺少的营养物质，有促进消化的作用。 专家们怎么说的？ 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者有辅助治疗作用。 芹菜汁还有降低血糖的作用，常吃可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风具有较好的效果。（我早晨经常用芹菜、胡萝卜打成汁，加上蜂蜜水，作为早餐的果汁喝） 芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人体的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。另外，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。 芹菜的钙、磷含量较高，有一定的震惊和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 芹菜中含有大量纤维素，经常食用可预防大肠癌。 宜、忌、挑 宜：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳菜。 忌：芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。还有，不可与醋同食，容易损害牙齿哦。 挑：芹菜应挑菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的。 小贴士： 1、芹菜保存方法：要先将茎与叶分开，叶子可以吃，不要扔掉，可以装入索两代防冰箱冷藏；茎可先在水中浸泡后，放入冰箱保存。 2、芹菜业中所含的胡萝卜素和维生素C比较多，因此可以拿来凉拌吃

西芹汁有什么作用

西芹汁有一定的降压效果，但是只是辅助治疗，如果有高血压，还是建议坚持服用降压药。日常生活中可以多吃黄色素菜，比如红薯、南瓜、西红柿、胡萝卜，多饮绿茶，每天坚持吃黑木耳。希望我的回答能对您有帮助！

芹菜汁的营养价值如何

功效： 芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。 营养成分：（每100克含量） 热量：14卡 蛋白质：0.8克 脂肪：0.1克 碳水化合物：7.5克 膳食纤维：14克 胡萝卜素：1微克 维生素A（视黄醇）：10微克 维生素B1（硫胺素）：0.01毫克 维生素B2（核黄素）：0.08毫克 维生素B3（烟酸）：0.4毫克 维生素C：12毫克 维生素E：2.21毫克 钾：154毫克 钠：73.8毫克 钙：48毫克 镁：10毫克 铁：0.8毫克 锰：0.17毫克 锌：0.46毫克 磷：50毫克 硒：0.47毫克

芹菜汁的营养价值如何呢

芹菜为伞型棵草植物。原产地中海沿岸。我国可有2000多年历史了哦。芹菜有旱芹菜和水芹菜两种。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。根据现代科学化验，芹菜含有芫荽、甘露醇、5微烟酸、挥发油等化学物质，这些是人体不可缺少的营养物质，有促进消化的作用。
专家们怎么说的？
芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者有辅助治疗作用。
芹菜汁还有降低血糖的作用，常吃可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风具有较好的效果。（我早晨经常用芹菜、胡萝卜打成汁，加上蜂蜜水，作为早餐的果汁喝）
芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人体的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。另外，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。
芹菜的钙、磷含量较高，有一定的震惊和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。
芹菜中含有大量纤维素，经常食用可预防大肠癌。
宜、忌、挑
宜：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳菜。
忌：芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。还有，不可与醋同食，容易损害牙齿哦。
挑：芹菜应挑菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的。
小贴士：
1、芹菜保存方法：要先将茎与叶分开，叶子可以吃，不要扔掉，可以装入索两代防冰箱冷藏；茎可先在水中浸泡后，放入冰箱保存。
2、芹菜业中所含的胡萝卜素和维生素C比较多，因此可以拿来凉拌吃

喝芹菜汁有什么好处？

芹菜汁
原料：西芹150g、矿泉水适量、白糖适量。
1、西芹洗净后切成小段;
2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入西芹煮熟;
3、将西芹及水放入食品加工机中打成泥;
4、过滤掉菜泥即可。

功效：西芹作为一种药食佳蔬，它有防治高血压、便秘等功效，西芹还具有以下几种特殊功效，可能并不为众人所知：
减少烟毒：吸烟是导致肺癌的重要因素之一。英国科学家研究发现，常食芹菜可部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害。如果吸烟者每天吃60克芹菜，凉拌食用最好，能起到预防。西芹含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减肥效果。可以有减肥排毒的作用，同时西芹还可以有帮助降低血压的作用和效果哦，可以有预防癌症的作用，还可以有促进代谢，排便的功效，大家平时的时候可以经常饮用芹菜汁哦，是不错的促进食欲预防疾病的好选择。