怀孕后可以不用对着这种美食流口水，做好前提直接开吃吧 怀孕后可以吃的美食

1、孕妈妈不可以大量的食用冰激凌，每天不可超过一个，多吃会出现胃寒、消化不良、拉肚等情况。

2、孕妈妈吃冰激凌的时候，一定要选择正规厂家生产、没有过期的合格产品，有质量保障。不能选择奶油味太重、太甜的冰激凌，很容易引起高血糖。

3、怀孕前期和后期是胎儿的脆弱期，前三个月容易流产，后三个月容易早产，在这期间孕妈妈为了胎儿和自身的健康还是忍忍，不要吃比较好。

4、如果孕妈妈有胃病或者体寒的情况，建议不要吃冰激凌，这样只会加剧胃部的不舒服和体寒的状况。

5、如果孕妈妈吃过冰激凌有不舒服的反应要立即停止食用，如果出现宫缩的现象要立刻去医院治疗和检查。

孕妈妈可以吃的夏季降暑良品

樱桃的含铁量是苹果、橘子、梨的20倍，而且还含有丰富的矿物质等营养成分，有助于补血和肠胃消化。如果孕妈妈食欲不佳就更应该多吃，这样生下的宝宝就会拥有一张红润的脸蛋。

西红柿富含多种维生素，可以补充孕妈妈需要的各种维生素，还有助于孕妈妈美白，因为西红柿中的维生素有助于减低色素沉着。不过不可以空腹食用，会导致堵塞胃口引起腹痛。

葡萄、西柚都是孕妈妈夏季的良品，葡萄除了丰富的营养物质，还有安胎的作用。西柚富含丰富的叶酸是孕妈妈的最爱。