如何训练宝宝抬头？小宝宝头部控制的时间表是什么？如何训练宝宝翻身？

u003Cp>u003Ch1>一：如何训练宝宝抬头u003C/h1>u003Cp>1.竖抱，用两只手分别托住宝宝的背颈部和臀部，把宝宝竖抱起来，带宝宝到室内或室外看看周围，用手把周围的环境指给宝宝，逗引宝宝抬头去看。u003C/p>u003Cp>2.俯卧，将宝宝放在胸腹前，并让宝宝自然地俯在自己的腹部，然后用双手放在孩子的背部按摩，逗引宝宝抬头。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>怎样训练宝宝抬头u003C/p>u003Cp>1，宝宝在月子里就可以适当地锻炼抬头了，首先，可以让宝宝趴在床上，注意，床不要太软。然后父母可以拿一个铃铛在前面吸引宝宝，练习抬头，注意，这个时候宝宝一次只能练十几秒，多次练习。u003C/p>u003Cp>2.可以把宝宝竖抱起来，扶着宝宝的脖子，这样可以让宝宝练习，但也只能在十几秒左右。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Ch1>如何训练宝宝抬头？u003C/h1>u003Cp>训练宝宝抬头，可以让宝宝趴着。趴着这个动作，是宝宝整个大运动发展的基础，这个基础如果打不好，平时几乎不趴着，以后翻身就会比较费劲，独坐不直、抓握不好，爬行晚等。u003C/p>u003Cp>当然，刚开始让宝宝趴着时，宝宝肯定会抗拒哭闹，这是因为他们不熟悉这个姿势，另外，宝宝趴着是时候也看不到大人，没有安全感，也会哭闹，所以在宝宝趴着的时候，要去逗逗宝宝，和宝宝说说话。u003C/p>u003Cp>让宝宝趴着的方式也有很多，比如趴着爸爸妈妈身上或腿上、飞机趴或者宝宝趴在地上等。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Ch1>如何训练宝宝抬头？u003C/h1>u003Cp>抬头是宝宝的第一个大运动。父母可以让婴儿躺在一个稍微硬一点的床上，让宝宝趴着，然后家长拿一个带声音或者亮光的玩具，在宝宝面前逗引宝宝，让宝宝练习抬头。训练一段时间后，宝宝的头会抬的越来越高。u003C/p>u003Cp>慢慢的，宝宝的前臂，胸脯，慢慢的都能够撑起来了。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>一般宝宝三个月铺卧时头部能抬起来，如果不能，医生会让回家多做训练。u003C/p>u003Cp>让宝宝趴着，找一个颜色鲜艳有响动的玩具在宝宝面前晃动，吸引他的注意。注意时间，几分钟为宜，多做几次。u003C/p>u003Cp>给孩子做个微量元素的测试，看看是否缺钙。注意每天补充维生素d，多晒太阳。维生素d的话，国产的伊可新，国外的bio island不错。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=