育儿知识·各月龄段饮食特点（9个月）

9个月婴儿的喂养特点

9个月婴儿的喂奶次数应逐渐从3次减到2次，每天500毫升左右鲜奶已足够了，而辅食要逐渐增加，为断奶做好准备。

9个月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。

断奶后婴儿的喂养方法

宝宝在10个月左右就可以断奶了，饮食也大部分固定为早、午、晚一日三餐，主要营养的摄取已由奶转为辅助食物。不过，完全断后，一定要注意宝宝的饥饱问题和饮食标准，不能或多或少，或这或那。

婴儿1天的饮食量标准

每餐饮食量早、午、晚

软饭小儿用小碗的大半碗量

鸡蛋——1个

蔬菜——大勺子为2匙半

食油——1天大约3～4匙

点心、牛奶、水果、饼干等，不影响三餐饭为好

晚9点喝牛奶

另外，这个时期可以让孩子练习用杯子喝牛奶；每天喂牛奶400毫升左右。

用作辅助食物的种类可大大加多，可以让孩子吃各种各样的食品。

可喂的食品

（1）淀粉质。面条、软饭、面包、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等。

（2）蛋白质。牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆腐、豆类等。

（3）蔬菜水果。四季蔬菜水果，特别要多吃些红、黄、绿色的。

（4）海藻类。紫菜、海带、裙带菜等。

（5）油。黄油、人造乳酪、花生油、黄油、芝麻油、菜油、核桃油等。

如婴儿还不习惯咽硬食，可以比大人吃得软些、烂些，味道稍淡些。