坚持1年艾草泡澡的功效 艾叶泡澡的好处与坏处
艾草泡澡的功效和注意事项
艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。
用艾草泡澡有什么好处
在所有的中药里，艾叶恐怕是养生用途最多的一味了。老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸，其实艾叶还可以用来泡澡。艾叶泡澡的功效与作用有很多，把艾叶熬汁然后稀释兑水泡澡，能除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。另外，艾叶泡澡对于女性来讲还有杀菌、暖宫、美容等作用。
艾叶泡澡的好处与坏处
艾叶是一种功效，用途特别多的中药材，那也可以当野菜食用，能为人体补充多种营养噻，甘以后的艾叶则可以加清水煮至成艾叶水，供人们饮用或者外用，而且使用方法不高，它产生的功效也不相同。生活中就有很多人喜欢用艾叶泡澡，据说对身体有多种好处，但是，小编在这里也要提醒大家，艾叶泡澡有它的双面性，不但有好处也有坏处存在。
艾叶泡澡的好处
1、杀菌消毒
艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，他见过主治以后，这些成分会析出到水中，人们用得到的艾叶水泡澡，就能消除身体表面的多种炎症与细菌，可以预防皮炎与各种癣症的发生。
2、驱寒止血
平时用艾叶泡澡，还能驱寒止血，它能促进人体血液循环，也能加快人体内湿毒的排出，平时那些气血不畅与四肢冰冷的人群经常用艾叶泡澡能让症状好转，另外关节炎和风湿骨痛的人群用艾叶泡澡以后也能让疼痛的症状明显减轻。
3、预防蚊虫叮咬
艾叶具有浓郁特殊香气，平时用它煮水以后洗澡，就可以让这种香气停留在人们的皮肤表面，而这种香味有明显的驱蚊作用，人们在夏天使用艾叶泡澡，就能有效预防蚊虫叮咬。另外夏天用艾叶泡澡还能清除身体内的热毒，能预防痱子的出现，也能让已经长出的痱子快速消退，还能起到止痛止痒的重要作用。
艾叶泡澡的坏处
艾叶是一种药性温和的中药材，平时用它煮水泡澡，对身体没有明显的坏处，但是那些特殊体质的人群在用艾叶泡脚时应该格外注意，特别是高血压和心脏病患者用艾叶泡澡，时间一定要控制在30分钟以内，如果长时间浸泡，就会加重心脏负担，可能会让高血压和心脏病的症状加重。
艾叶饼可以泡澡的吗？
可以
而且艾叶抄作为一种中药材，具体抗病毒和病菌的功效。艾叶自古以来，就有防瘟疫的作用，一直被民间老百姓常挂在大门前。那么随着医学的不断发展，艾叶的功效与作用也渐渐被开发出来，现代养生保健的项目中，我们四处可见的养生馆中，都有艾叶泡澡的项目，那么由此可见，艾叶给人们带来的保健作用益处多多，因此备受人们的青睐艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒知、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强道机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。
用艾叶洗澡有什么功效?
有效缓解湿疹症状，新生宝宝用的话可以祛胎毒，长大后不容易生疥疮和湿疹；产妇使用可以除恶露，促进宫颈愈合，将来没有妇科隐患。
用艾草泡澡能消炎杀菌吗
艾草泡澡时间稍长点是可以驱寒的。艾草是纯阳草药，有温经通络，活血化瘀，去湿除寒等功效。 你可以先用艾草泡脚感受一下，很舒服的。会从下而上的微微出汗，直到头部，这时，泡脚也可以结束了。 夏天用艾草洗澡还可驱蚊、去湿疹哦。
艾草的有哪些妙用
入药
对于容易肚子痛的朋友，可以拿晒干以后的艾草灸肚脐，能去除寒气，止痛效果也相当不错，算是土方法了。
做食谱
可以拿来做各式各样的食谱，点心、菜品，都可以见得到它的身影，比如：汤水、蛋糕、汤圆，艾饼……等等。
泡脚
艾草泡脚可以逐寒气，辅助治疗感冒、咽炎、头痛、肚子痛、腹泻……等等，水温控制在60摄氏度就好了，发出一身的汗水之后，好好睡一觉，身体康复得也比较快。
泡澡
不管是新鲜的，还是干品都可以用来煮水泡澡，能帮助去除人体内的寒湿，止血通窍。小孩拿来泡澡可以去去体内寒气，辟邪通窍。尤其可以作为产妇洗澡使用，可以泡澡，可以热毛巾擦拭身体，得看产妇的实际情况而定。
做饮品
把它做成艾叶茶，除了可以当成普通茶叶来饮用以外，还可以作为慢咽患者的最佳饮品。
鲜榨
取新鲜的艾草，清洗干净之后，拿榨汁机榨成汁，就是一杯香气浓郁的蔬菜汁了，可以现榨现喝，也可以拿它来做食物的天然上色颜料，比如艾草豆腐。
烟熏
晒干之后拿来烟熏驱赶蚊子，蚊子是很不喜欢艾草的味道的，所以拿艾草熏蚊子，会有一定的作用，虽然不能杀掉蚊子，但是蚊子也不敢再靠近了，在野外露营时，很好用哦！
编成扇子
把它编成扇子，是乡村里最受欢迎的做法，不但可以摇凉，还可以驱逐蚊子，对一些飞虫也有一定的效果，都不敢靠近摇扇子的人呢。
民间用法
人们每当端午节，家家户户都会在门前系上艾草秸秆子，喻意“辟邪”大有苦尽甘来之意，求个心安。
艾叶可以用来泡澡吗？
当然可以呀。 艾叶可以和精油一起用，效果不错泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。 打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可 艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水，使浴液温度保持在最舒服的温度下；老年人可以适当延长沐浴，但是不易过长，高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，不要超过30分钟 艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂，艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效，沐浴后的肌肤有很好的滑润感；浴液呈现黑红色，不会染污肌肤，浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。 一般保健性的艾叶沐浴，每周二至三次为佳，建议睡前沐浴，因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者，隔日一次为宜，也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效，艾叶沐浴四季皆可，并非一次艾叶泡澡就能解决一切，需要长时间坚持，只有持之以恒才能受益终生。