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掌握六大对策可以缓解孕期皮肤瘙痒

2022-12-07 14:43:19孕产
随着肚子的逐渐增大,妈妈的身体也会发生很多变化,到了中后期时,许多妈妈可能最大的烦恼就是皮肤瘙痒, 多数准妈妈都先从腹部周围出现,然后向全身各处发展,像胸、背、四肢,甚至手心、脚心和头皮都会不同程度的出现瘙痒,严重的难以入睡,如抓破皮肤,导致感染。这种症状一般到分娩后会逐渐好转消失掉。那么孕妇的皮肤瘙痒要怎样去改善呢? 1、尽量避免搔抓 不断的搔抓后,皮肤被我们抓的到处都是红红的,甚至抓出血来,血痂脱落,

随着肚子的逐渐增大,妈妈的身体也会发生很多变化,到了中后期时,许多妈妈可能最大的烦恼就是皮肤瘙痒, 多数准妈妈都先从腹部周围出现,然后向全身各处发展,像胸、背、四肢,甚至手心、脚心和头皮都会不同程度的出现瘙痒,严重的难以入睡,如抓破皮肤,导致感染。这种症状一般到分娩后会逐渐好转消失掉。那么孕妇的皮肤瘙痒要怎样去改善呢?

1、尽量避免搔抓

不断的搔抓后,皮肤被我们抓的到处都是红红的,甚至抓出血来,血痂脱落,不断循环,长时间下来,会使我们的皮肤增厚、色素加深,然后就会重痒,甚至抓破皮后不可能引起化脓性感染,所以要尽可能不要去抓皮肤,减少对身体的伤害。

2、控制情绪,保持放松心情

本来一直痒,就令我们很心烦意外的,再加上一些外在因素引起的精神紧张、情绪激动,这样会加重瘙痒,所以准妈妈们首先就要卸下精神负担,避免烦躁和焦虑不安的负面情绪的出现,尽量的做些积极愉悦心情的事情。

3、平时穿衣尽量选择纯棉衣物

平时穿得衣服会引起搔痒大家都知道,尤其是化纤织物,所以怀孕后准妈们尽量穿纯棉的衣物,勤换内衣裤,来减轻这种症状。

4、特别难耐时,也可选择药物治疗

孕妇用药有所注意,尽量在医生的指导下用药,局部瘙痒可外涂些薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉,特别痒也可在短期内使用副作用小的激素药膏,如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂,如口服扑尔敏片,每日3次,每次4毫克;舒乐安定片,每日2~3次,每次1毫克等,可同时吃B族维生素和维生素C。另外,也可以口服或静脉注射葡萄糖酸钙。

5、洗澡时避免使用碱性香皂

洗澡时,小温过高不仅对宝宝不利,同时也会引起妈妈皮肤搔痒,也不可用碱性肥皂使劲擦洗,这也会引起皮肤搔痒,水温适中,选择温和沐浴露洗澡,然后等身体干了后,再用润肤乳或润肤油涂在皮肤上。

6、平时饮食也要少吃生姜辣椒

一些有刺激性食物也要尽量少吃,像辣椒、生姜、生蒜等食物。海鲜的摄入也要适量,因为海鲜也能加重皮肤瘙痒。

掌握这六大对策可以缓解孕期皮肤瘙痒。平时准妈们多注意这些,应该对皮肤搔痒会有积极的效果,希望对正在经历这种痛苦的准妈们有所帮助。