不逼堕落、一逼崩溃！孩子“抗压弹性差”，可用“阶段施压法”
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随着社会的不断进步，越来越多的人们发现自己身上负压逐渐沉重。其中最为主要的是来自于工作上的压力、生活上的压力和经济上的压力。为了适应这些压力，人们的抗压能力必须得到相应的提高。但如今，不少父母发现，孩子的抗压能力出奇的差，呈现出不逼堕落、一逼崩溃的尴尬状况。
同事小刘的孩子就是一个典型的例子。孩子今年8岁，刚刚升入小学一年级。根据小刘的描述，为了保证孩子的学习成绩，不让孩子虚度年华，她给孩子制定了一个学习目标，并且罗列了一张明确的每日学习计划。起初一周，孩子一直遵照着计划进行学习。但是久而久之，孩子就开始对学习产生抵触感。
事实上，小刘安排的计划只是一些每日必须完成的基本学习内容。很显然，小刘的孩子抗压能力是相当有限的。孩子所展现出来的抗压能力差似乎成为一种普遍的状况，为此，父母必须采取一定的方法加以解决，让孩子能够适应生活带来的各种压力。在此之前，父母要清楚，为什么孩子的抗压弹性会这么差？
不同于成年人，小孩子的心理发育程度是远远不够的，相较之下显得稚嫩。这就好比将水冻结成冰，历时越长久，冰块的坚固程度就明显。因此，对于小孩子来说，他们的心理承压能力是远远不及成年人的。
由于这个客观因素的存在，有些时候在父母看来孩子理应可以承受的压力其实已经超出孩子现有的心理承受能力。因为父母是从自己的角度进行压力测试的，即便进行酌情的删减，还是常常会高于孩子现有的承压能力。
孩子成长环境导致对于孩子的发展而言，成长环境的好坏向来会起到举足轻重的影响作用。在这些影响之中，自然也就包含了孩子的心理承受能力。如果父母双方在家里常常吵架，但凡有一点矛盾就会以吵架的方式加以解决，那么孩子在这样的环境中长大，在碰到问题时自然也就常常采取一些极端的方式进行对待。
这种破罐破摔式的处理方法，正是孩子心理承受能力差的最好写照。父母在责怪自己孩子心理弹性差的时候，是否也应该反思一下自己是否已经给孩子做好了榜样，是否给孩子营造了一个良好的成长环境？
望子成龙、望女成凤向来是父母们的心愿，但是，不少的父母却缺乏合理的培养方案，过度追求结果，常常会出现操之过急的情况。举个例子，父母希望孩子在英语学习方面取得一定的成绩，于是在要求孩子掌握课内知识的同时，每天还要求孩子进行课外知识的学习。
尽管这样一种教育方式可以很好地拓宽孩子的知识面，但是却也很容易出现要求过高的情况。父母一旦把握不好度量，孩子就会因为压力过高而彻底崩溃，出现懈怠学习、厌倦学习的状况。
对于孩子来说，心理弹性太差会带来什么样的影响呢？
很多孩子由于缺乏应有的心理承受能力，一旦压力超出孩子现有的负压，将很容易出现极端行为。这种极端行为主要分为两种，一种是以解决问题为目的，另外一种则是为了躲避问题。
以解决问题为目的的极端行为，主要是暴怒、胁迫等等，以几近疯狂的举止试图让眼前的问题得以解决。当孩子采取这种方法对问题进行解决时，证明孩子觉得常规方法已经无法处理问题了，所以选择以这样的方式进行应对。
以逃避问题为目的的极端行为，主要是懈怠、放弃甚至是自我伤害等等。孩子通过这种方式，来主动减少自己身上的压力，进而让孩子的精神状态能够得以恢复。
但事实上，孩子并不是将解决问题的希望寄托于这些极端行为本身，而是希望旁人在看到自己的极端行为以后，可以帮助自己减轻压力。也就是说，孩子是把解决问题的希望寄托给了其他人。
容易产生逆反心理对于孩子来说，能够给自己施加压力的人一般都是与自己最为亲密的父母。为了对抗父母的"过度施压"，孩子会采取一系列的方法进行应对，其中最受欢迎的莫过于叛逆行为。
在孩子的潜意识中，只要自己与父母对抗，不被父母说服，那么父母一定会作出让步的。这种想法将会使孩子开始作出对抗父母的行为，并且久而久之，会形成逆反心理。在这种心理的作用之下，父母很难对孩子进行有效的规劝，更多时候，孩子会故意而为，但结果往往是以孩子受到创伤收场。
对于心理承受能力薄弱的孩子来说，一旦遭受打击，那么将很容易因此一蹶不振。因为孩子缺乏一定的抗压能力，挫折所带来的心理打击感他们无法承受，所以根本就没有消化、排解打击感的机会。
挫折是孩子不断自我完善、健全心理承受能力的一个不二之选，但如果孩子完全无法承受挫折所带来的打击感，那么是无法达到上述的效果的。
在面对孩子抗压弹性差的问题上，父母不妨尝试一下"阶段施压法"，帮助孩子不断健全心理承受能力。
"阶段施压法"应对抗压弹性差孩子在不同的人生阶段所具有的抗压能力是不一样的，所以父母应该施予孩子的压力也应该根据不同的阶段加以调整。这样既不会导致孩子出现不逼堕落的情况，也不会出现一逼崩溃的现象。这就是的"阶段施压法"，其主要可以分为三个内容。
按阶段施予不同压力孩子在每个阶段的学习任务是不一样的，他们的心理承压能力也是不同的，所以父母应该依照这些施予孩子不同的压力。举个例子，小学阶段是孩子学习基础能力的时期，这一时期的父母应该重视孩子的基础教育，对于拓宽知识面、增加学习内容等，可以留到孩子打好一定基础之后。
按能力及时调整压力当然了，每个孩子的能力是有所差异的，这也就决定了他们在承受压力方面上限也是不同的。因此父母要根据自己孩子的能力，及时对给出的压力进行调整。
有些父母在看到其他孩子的学习负压以后，可能也会将之作用于自己的孩子之上，认为年纪相仿应该可以承受。但其实不然，照抄照搬他人的培养方案往往不适用于自己的孩子，在教育孩子方面，我们应当推崇的是因材施教。
教孩子独立排解压力有些时候，父母并不能及时地发现孩子有负压过载的情况，这时候孩子学会独立排解压力就显得格外重要。在运用"阶段施压法"的过程中，父母也要注重对孩子排解压力能力的培养。
父母可以告诉孩子，一旦有负面情绪产生，要及时跟父母、老师、朋友进行倾诉，不要让情绪堆积；对于父母给出的要求，如果感到力不从心也要及时反馈等等。
我是海马妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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