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由来
每年的6月6日是全国爱眼日,眼睛是身体感官器官中重要的器官之一,一些不良的用眼习惯会导致眼部疾病,甚至是危害身体健康。
1992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年,重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2021年3月,为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平,促进儿童青少年视力健康事业科学发展,国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。
发展历史
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于保护眼睛的方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书;
2、不在晃动的车船上看书;
3、不能直视光线过强的发光体;
4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;
6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;
7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
节日口号
1.加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
2.视力1.5不等于没有视疲劳。
3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4.孩子总眯眼,尽早去查眼。
5.青光眼可致盲,早期防治极重要。
6.任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7.不合格眼镜已成公害。
8.合理用眼,关注孩子眼健康。
9.科学防控近视,拥有光明未来。
10.眼底一张照,眼病早知道。
11.关爱白内障患者,共享清晰视界。
12.控血糖、查眼底,预防糖尿病致盲。
13.重视低视力康复,提高视觉质量。
眼睛的图片
http://2006.qq.com/a/20060828/000044.htm
http://www.sc.xinhuanet.com/content/2004-08/12/content_2672734_5.htm
http://news.shm.com.cn/tabloid/2006-08/16/content_1832921.htm
http://2006.sports.tom.com/2006-09-16/03M6/03265498.html
http://www.xicn.net/sports/other/item/2002-12-24/102128.html
http://sports.21cn.com/integrate/other/2006/08/24/2952573.shtml
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保护眼睛的方法
1、预防外伤
无论是工作还是生活中,我们的眼睛时刻都遭受着伤害,例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害,所以,我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。
2、预防疾病
眼部疾病的产生是由多种原因引起的,如果不能得到及时医治的话,视力就会慢慢衰退,最终导致失明。
3、改进不良的习惯和不合理的治疗
不良的工作和生活习惯也会对我们的眼睛产生不好的影响,例如在强光或弱光下生活和学习,那么,我们的眼睛就很容易视力下降,如果还有一些其他不良嗜好的话,那么,眼睛遭受哦的伤害就更大了。
4、情绪愉快
人的精神和情绪对眼睛密切相关,心情愉快,就很少或不得眼病;精神紧张,情绪经常不好,就容易引起眼病。如青光眼,在精神受到刺激,情绪经常波动,使眼压突然升高,发生青光眼,甚至失明。所以,保护眼睛,还需保持愉快的情绪。
5、注意用眼时间
如今大街小巷频现“低头族”。不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中,眨眼的次数明显减少。久而久之,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓,极易诱发干眼症。
据一项“冬季白领干眼症”调查发现,参与白领88.89%都表示患有干眼症状,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼。
6、注意用眼的姿势
读书写字时,要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换,以免近视或斜视。看书阅报,更不应躺着看;另外,在汽车、火车上不宜阅读,以免造成眼睛过度疲劳。
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养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。 进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。 保持充足的睡眠。
扩展资料:
护眼方法:
引起人眼不舒服主要两种,蓝光和散光,其中蓝光(特别是短波蓝光,470nm以上的)对人眼的伤害比较大,人的眼压升高,刺痛;另外一种是散光,造成的直接感觉是干涩和易疲劳,LED灯具和电子产品的影响最大,由于色散大,人眼的晶状体需要不断微调节,产生大量的运动,造成眼部房水供应不足,出现干涩现象,如果长时间出现这种情况,那么晶状体会由此失去弹性,出现近视,如果您或家人出现眼压升高、刺痛的现象,建议更换家里的灯具或屏幕防蓝。
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没听过,也许每个地方的说法不一样吧!