下午能不能喝牛奶 下午两三点喝牛奶好不好

下午2点喝牛奶好不好

下午喝牛奶好，牛奶一天中的任何时候都是可以喝的，这个营养好容易吸收。 牛奶的营养价值 1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。 2.牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。 3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。 4.牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。 5.牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%

牛奶早上忘记拿了下午还能喝不

如果是每天送的保鲜奶，那是需要冷藏的。现在的天气，放在20多度的温度下两三个小时牛奶就可能酸化变坏。为了自己的身体，和金钱。最好别喝。丢掉一瓶奶才几块钱，吃药就可能不是几十块钱的事。

下午两三点喝牛奶好不好

下午四点是可以喝牛奶的，这时候午餐基本是消化的，所以蛋白质容易被当成能量消化，所以最好是吃一些淀粉类的食物，才能保证牛奶以蛋白质被吸收，对于蛋白质需求大，所以体重影响应该不大

建议如果是体重超重，那么是可以晚餐的时候少吃一些淀粉，如果没有超重，那么就不需要控制了

下午喝牛奶对身体好不好

只要你体质好,消化功能系统和排泄功能系统好,你什么时候喝都可以啦,如果化消功能系统和排泄功以系统不好,那你最好是在早上喝,但是别空腹喝,吃了一点东西再喝较好.一天当中早上吸收好些.

下午可以喝牛奶吗

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可以。。。不要空腹喝牛奶，饿肚子的时候不要只喝牛奶不吃其他东西，就可以了

下午喝牛奶好吗?

下午喝牛奶吸收是比较差的。
　　早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

下午喝牛奶好吗？

保持运动的习惯非常好，刚运动完是不能直接喝水的。原因：
1.心脏跳动剧烈，直接大口喝水会造成心脏负荷大，对身体有害。
2.正确方法是运动后搬小时内不喝水，半小时后可以适当补充水分和盐分，细胞除了需要水更需要盐来激活的。
3.蜂蜜是好东西，养颜排毒，一样半小时后喝。

牛奶下午喝健康吗

喝牛奶什么时间喝都可以，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能。 而晚上临睡前喝一杯牛奶除有助于增加睡眠质量外，还能保证牛奶营养尤其是钙质的充分吸收和消化。但是个人经验晚上喝容易增肥哦，嘿嘿

下午的话建议喝酸奶，午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。
研究显示，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的身体疲劳也有很大的帮助。
经过乳酸菌发酵，酸奶中的营养物质更容易吸收。因此，午饭后喝一杯酸奶，可以让你放松心情，
整个下午都充满活力。

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