怀孕吃什么好对胎儿好 孕妇吃什么对胎儿有好处！

怀孕女性吃什么对胎儿好？

怀孕期间妈妈多吃水果的话，妈妈和宝宝都会很水气，宝宝生下来皮肤会很白皙，妈妈怀孕前期多吃核桃的话据说补脑效果很好，宝宝生下来会很聪明，还有就是妈妈怀孕时一定要多喝水因为科学说法多喝水的话生下来的宝宝眼睛会水汪汪的．除了这些你也要多吃含营养多的食物，粗粮也都可以．就是注意不要经常吃辣椒也不要喝碳酸饮料就可以了．还有什么需要注意的你不懂的话可以加我ＱＱ问我（加我时说清你是问我问题的），我会很乐意地告诉你．

女人怀孕吃什么对胎儿比较好？

多吃豆制品，最为重要的是要多吃鱼，帮助宝宝补DHA,领宝宝以后更聪明。一定要记住。还有就是不要挑食，多吃粗粮，这样生下的宝宝才能营养均衡，体质好。

孕妇吃什么对胎儿有好处！

妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。
在妊娠早期（0-3个月），胎儿发育缓慢，孕妇由于妊娠反应，应少食多餐，尽量选用清淡、易消化、适合反应期口味的膳食，如面包干、烤馒头片，可减少恶心、呕吐；水果蔬菜可刺激食欲，防止便秘；多吃富含VB1的食物或VB1片剂以增强消化功能。此阶段每日应尽量吃进150g以上的碳水化合物以防止饥饿引起的血中酮体蓄积；摄取蛋白质40g以上，以维持正常平衡。

在妊娠的中期（4-7个月），母体也开始储备蛋白质、脂肪、铁、锌等营养素，每天应吃下7-8两粮食（包括五谷杂粮），2两豆类及其制品，2两肉（禽、畜、蛋、鱼），经常吃动物肝脏和血；1斤菜（一半就是绿色菜，可常吃些蘑菇、海带、紫菜），2两水果，牛奶或豆浆4-5两。

妊娠的后期（7-9个月）胎儿增长最快，孕妇可在上述膳食基础上再加些营养价值高的蛋白质（50g禽、鱼或250g牛奶，或200g豆腐，豆浆也可），适量减少粮食。食盐和酱油应适当减少以防浮肿。

怀孕吃什么对宝宝好？

答：吃什么都可以啦 ，想吃什么就吃什么，我怀我家宝宝的时候，我什么都吃。哦忘了切记不能吃花椒，对宝宝不好。

孕妇吃什么对胎儿大脑发育好

吃核桃炸成的油吧，比核桃的营养更全面。而且对胎儿的大脑发育特别好，尤其是在怀孕的前三个月，是胎儿大脑形成期，吃核桃油最好！！

怀孕妈妈吃什么对胎儿脑子发育好呢？

核桃，坚果类，你在孕晚期可以多吃点海鱼，对孩子的大脑很有好处，你要注意多方面的营养，这样生出来的宝宝就会很健康，少生病，你现在就可以和宝宝做做游戏，你试着在胎动的时候，拍一下肚子，宝宝就会题一下你拍的地方，拍2下宝宝就会回应2下，尝试换地方，慢慢宝宝就会积极的回应你，和你做游戏的，但时间别太长，

怀孕初期什么食物对胎儿健康

怀孕期间注意饮食很重要。 专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有： 1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫 2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘 3、鱼类------避免胎儿脑发育不良 4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造 5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育 6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿 7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压 8、葵花籽------降低流产的危险性 9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形 10、芹菜-----防治妊娠高血压 11、马铃薯----减轻孕吐反应 12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血 13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。 为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。

怀孕期应吃什么食物对宝宝好

每天吃一个苹果（削皮后吃）其他水果含糖份多的少吃，不是时令的也少吃，番茄、黄瓜可常吃。每天坚果适量。如果体重不超重的话可以一天喝两杯牛奶或孕妇奶粉。经常吃鸡蛋（不要油煎）、鱼汤（可以放点豆制品）、鲜虾。这些都是宝宝能吸收的，别吃些油腻的结果宝宝不吸收肉都长你身上了。少吃红烧糖醋的会影响蛋白质的吸收。含淀粉多的比如土豆啊什么的要适量不能多吃。吃多了宝宝长的胖就不好顺产了。