13岁半男孩身高150已开始变声 男孩变声半年了还能长多高

我是男孩13岁2个月，身高才152CM，发育有半年了，开始变声，还能长多高，会有170CM

朋友您好：
其实男生青春期大概是13-20岁，在这个阶段都有长高的可能。这个是根据个体情况说的，有的同学在进入高中就不会长高了。有些同学在高中还可以长10cm以上。通常地说，只有在发育期间补充足够的营养、均衡饮食、进行适量的运动、充足的睡眠、保持良好的心态。想有理想的身型和健康是没有问题的!若有疑问请留言。
预祝你快高长大！

我13岁开始变声，是否还长个子

想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高:

一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。

二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 。
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !

男孩变声半年了还能长多高

这两者没多大关系，遗传占70%，剩下的30%得靠自己！营养好点，少熬夜，多运动等等。男的在20岁之前都还一直在长高的，长高的速度每个人都不一样，说不准的

我是一个13岁的男孩，变声期已经大喊大叫了怎么办？

高音不要用喊的，伤嗓子。
喝点橙汁饮料之类的，和嗓子没多大关系。
变声期确实要多注意嗓子..我就安全的过渡叻`声音变化有，但不大。
没有什么挽救不挽救的。
很喜欢唱歌，就科学地练嗓子。
变声期声带保养：

A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。

C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。

健康饮食养声带：

原则：

一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；

二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；

三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；

四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；

五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

我现在13岁，男孩，身高162左右，体重45kg左右，已经进入变声期，正常吗？怎么再长高些？

变声很正常，要长得好除了父母遗传你改不了，你要多运动，多吃饭(按时按量不能挑食)，不然能长高的也长不高

男孩变声后还会长高吗?

你应该早熟哦！13声音就变了.要注意哦，你父母的身高条件也不是很高，有条件的话就要多喝牛奶了，还要运动。不要可乐这种碳水化合物了，抑制生长的。
要想知道长不长得，就去医院拍张照就懂了！！

我14岁了，身高才155CM，已经有点变声，怎么样才能快速长高啊....急啊

你是男孩子昂。怎么说呢！看你的年龄，应该还能长高的。其实男孩子唯一快速长高的方法就是运动。因为人的生长素也就是脑垂体素，只有在运动和深度睡眠的时候才能产生。

找你说得来看。你应该已经快要开始发育了。那么赶快运动把，最好的就是打篮球。不过跑步，跳绳，跳远什么的也可以。记得每天都要运动在半个钟头以上哦。

男生变声期是在什么时候，我今年13岁，上初一

男孩在9到16岁时发育期，生长最快，体表会出现男性标准特征生殖器长长，体内男性荷尔蒙逐渐增多，骨骼快速增长是发育的前期，这段时间你要养成良好习惯，生活有规律，多做户外运动。适当补充维生素以保证你健康成长。