孕期的这些变化要好好处理

很多准妈妈会发现在怀孕之后身体发生了很多变化，很多第一次做妈妈的孕妇可能不太适应这种变化，也不清楚哪些变化是孕期的正常现象。因此，很多时候都会自己给自己造成很多困扰。

1、孕吐

准妈妈一般会在怀孕的第五周或者第六周就有孕吐的现象，准妈妈会感觉肚子胀气没有胃口吃东西，所以准妈妈可以通过在饮食上多花些心思来缓解。

2、分泌物变多

一般准妈妈会在怀孕的第五周之后开始出现分泌物变多的现象，这是属于正常情况，但是如果颜色比较奇怪，而且伴有异味甚至是外阴瘙痒，那就要及时去医院治疗了。

3、乳房变大

这个也是在孕五周会出现的现象，有时候甚至可能会出现疼痛感，而且乳头的颜色也会加深。

4、尿频

一般会发生在孕13周的时候，正常情况下准妈妈上厕所的次数会明显增加，不过尿量却会随之减少。

5、黑色素沉淀

孕12周以后准妈妈的大腿内侧、外阴部、腋下等身体多个部位会出现黑色素沉淀的现象。

6、腰酸背痛

孕20周以后准妈妈会经常出现腰酸背痛的情况，这是几乎每个准妈妈都必须要经历的。

7、肚脐眼凸出

准妈妈一般会在孕20周以后开始凸出，当然也不排除有的准妈妈肚脐眼凸出本身就比较晚，不过不用担心，一般产后就会自然收回去的。

8、双腿浮肿抽筋

孕28周以后准妈妈会开始出现双腿浮肿、抽筋和发麻的情况，只要对症治疗，保证充足的休息，补充相应的营养那么就是可以有所缓解的。

9、呼吸不畅

有的准妈妈在怀孕28周以后，感觉没怎么动就会觉得很累，而且常常会觉得呼吸很困难。

准妈妈在怀孕期间，无论是孕早期、孕中期，还是孕晚期都会有各种不同程度的身体变化。第一次当妈妈难免会有担心害怕的情绪，但是只要准妈妈学习掌握了简单的相关孕期知识，相信每个准妈妈都是能够从容应对孕期的身体变化的。