对话胎宝宝 通过动作和声音

爸爸妈妈们可以通过动作与声音和肚子里面的宝宝进行对话，这是一种很好的的胎教办法。在和宝宝说话的时候，宝宝可以通过听觉和触觉感受到来自爸爸妈妈的呼唤，这对推动宝宝的身心发育有非常好的帮助。

跟宝宝讲话最好是从怀孕3～4个月的时候开始，每天固定的时间进行语言胎教，每次时间不要太长，1分钟就差不多了。

对话的内容不管什么都是可以的，能够问候，能够聊天，也能够给宝宝讲故事，最好要遵守简单、轻松、愉快的原则。

比如说早上起床前轻轻摸一下肚子，说声“早上好，宝宝”。开开窗户跟宝宝说：“哦，天气真好！”冼脸、刷牙、梳头、换衣服时都能够经常和宝宝说说话。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗？建议每句话都是以一样的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。

在妈妈怀孕一天天地增长以后，每天可以慢慢地增加对话次数，最好是把每句话围绕着自己每天的生活，依次教给宝宝周围的各种事物，把所看到所感觉到的东西都跟宝宝好好说说，把美好的感觉一点点传送给宝宝。

还有一个关键的要告诉大家：因为宝宝还不是很了解这个世界，对于谈话的内容还不是很清楚，只懂得声音的波长和频率，并且，宝宝听声音不仅仅是通过耳朵，也通过它的大脑来感觉，接受着妈妈的感情。

在和宝宝对话时，准妈妈们要让自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，脑海里面就想着自己的宝宝，把宝宝当成一个站在自己面前的活生生的孩子，慢慢的跟宝宝说话，如此这般才能收到预期的效果。