孕妈妈做好母乳喂养的准备

母乳喂养好，是贴在每一个生产医院的分娩室门口的最大的标语，有的家长也坚信于此，认为母乳是最好的，但是有时候准妈妈却不知道。若是在怀孕前没有做好母乳喂养的准备，则有很大可能会导致母乳喂养失败，这些准备不仅仅是心理上的认同，还有实际上的准备。

那么，孕妈妈应该做好哪些准备工作呢?

去医院分娩时，应提前准备要记录孩子吃奶的时间和次数、大小便次数等情况的笔记本和笔记工具。还应提前准备喂奶用坐垫、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶衬垫等物品。此外，还应准备能够咨询关于喂奶问题的朋友或亲属的电话号码，以及出现问题时能够参考的书籍等。

1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。

2、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。

3、很多妈妈以乳头凹陷为由放弃喂奶。但是乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大，多数可以自动矫正。而且即使是乳头下陷，也不是不可能喂奶。

产前为矫正乳头下陷，采取牵拉乳头的霍曼方式等刺激乳头的方法，则有可能引起早产，所以应在产后进行。如果在喂奶前轻按乳晕部分，抚摸乳头，使其突出，大部分都可以喂奶。

母乳喂养该从何时进行准备呢，孩子出生以后就晚了，孕前也是一个泛泛的时间，但是以上所说的各种建议与备孕期怀孕期等时期所需要注意的问题大同小异，所以没必要在意何时开始，只要在意继续保持就可以了，保持之前的静心养护，并同时具备心理上的准备。