父母要帮助孩子克服焦虑的情绪

父母多要帮助孩子克服焦虑的情绪，具有安全感的孩子，比较容易对周围的人和事产生信任，而对人信任，就容易与人建立良好的关系，从而有助于发展良好的社会行为。当孩子感到自己是处于一个安全的环境中时，他的好奇感会慢慢的战胜焦虑感，这时孩子就会主动的与陌生的人和环境接近甚至交流，把自己的注意力大胆的投向他人和外界。当孩子对外界的环境充满好奇和兴趣时，就愿愈主动地探索和学习各种新的事物。孩子具备良好地人际关系和主动地学习态度，将有利于他们建立自信心，并发展良好的自我概念。

对于半岁到2.5岁的孩子，任何时候母亲的离去，都会使他们产生分离焦虑。但是对于大多数的家庭来说，山于工作的需要，母亲需要在一定时间内离开孩子，这和在这一时期孩子特别需要妈妈的陪伴产生了冲突。

一般情况下，对待处于分离焦虑中的孩子，大人要理解孩子对于依恋对象特别依恋的情感需求，特别是对于1岁半左右的孩子，应尽盆满足孩子对依恋对象的依恋要求，减少离开孩子的次数，尤其不要让孩子独自留在房子里或者让孩子自己呆在陌生的环境中。如果必须离开，也应耐心地向孩子说明离开的原因。随着这一阶段孩子对语言理解的增强，用孩子能理解的语言告诉他父母要离开他的原因及时间，让孩子有精神准备，如果孩子明白妈妈离开了还会回来这一层道理，他的焦虑情绪是会逐渐减轻或消解的。

应当让孩子和接替父母照看他的人尽可能快地建立起新的依恋关系，当孩子不得不离开父母与陌生人相处时，对孩子来说在心理上会是一个重大的挫折。而如果孩子一旦感到在陌生的环境里，有一位陌生的大人关心他的情感需求，对他温柔友好，让他觉得自己是处在安全的环境里时，他会逐渐地确立起新的依恋对象，开展新的社会交往。如果他们感到在新的依恋人那里他们也同样受到钟爱和细心的护理，在经过一段时间后，那么他们对因父母暂时离去而产生的焦虑情绪或不安全感也就会渐渐地消解的。

照顾者本身的态度是协助婴儿克服焦虑情绪，建立新的稳定地依恋关系的关键。依恋关系的建立，不在于相处时间的长短，而在于相处时的融治关系的质童，如果照顾者对婴儿的各种需要均能及时的给以反应和满足，时常抱他们，对他们微笑，与他们说话，自然地流露出对婴儿的关心，是建立一种稳定依恋关系的主要条件，也是婴儿建立安全感的基础。

所以，关注孩子依恋的情感需求，设法减轻或消解孩子的焦虑情绪，培养孩子的依恋安全感，使孩子养成大方、开朗的气质和保持愉快、平和的心境，将为孩子建立健康的人际交往技能和培养孩子独立自主的个性打下良好的基础。