怎样通过胎动来识别胎儿健康？

我们都知道胎动表明了胎儿的健康状况。可是当了妈妈后，才发现原来胎动也是五花八门的，那么怎样通过这些胎动来识别胎儿是否健康呢？难道还要天天跑医院去做胎心监护吗？还是有什么特殊的家用仪器可以来识别这样的胎动？

专业的妇产科医生将为您揭晓胎动来识别胎儿健康的秘密，不用购买任何辅助的器具，只需要妈妈们对胎儿满满的爱心就可以了。

胎动开始阶段是很轻微的，孕妈妈会感觉自己肚皮忽然被电了一下，有时又感觉似乎像有人在敲门，还有妈妈经常把胎动错认为肠的蠕动……这些都是正常的胎动，准妈妈随着胎动慢慢的到来，分辨胎动的技术也会越来越高。下面给大家介绍观察胎动的哪些指标可以判断胎儿的健康状况。

一、胎动频率

胎动频率与怀孕周数相关联，胎儿变大胎动会变得明显而密集。一般，怀孕29～38周是胎动最为频繁的阶段，而接近足月的胎儿则胎动渐少。

正常的胎动频率一般是每小时3～5次，12小时胎动次数在50～70次。胎动频率会因个体不同而产生变化，临床也有12小时多达100次以上胎动的案例。但是，一般出现这种范围差别较大的胎动个案时要及时到医院检查，确保胎儿正常。

二、胎动强弱

胎动的强弱也不尽相同。有的妈妈感觉到的胎动始终是大幅度、大力度的胎动，但是检查胎儿也很健康；而有的孕妈妈吗可能遇到这种情况就不是这么幸运了。所以记录自己的胎动感觉，如果自己不明确自己胎动类型属于正常还是异常时要寻求专业医师的帮助。

当然准妈妈妊娠6～7个月左右，胎儿变大胎动的强度也会增大，这时候大幅度的胎动则是很正常了，而偶尔的胎动无法感知则可能是因为胎儿在睡觉。

如果长时间感觉不到任何胎动，则可以通过摇铃等工具靠近肚皮发出声响，观察胎动是否可以恢复，如果长时间无法恢复则要就医。因为长时间任何轻度的胎动都没有时，可能是因为胎儿在子宫内环境不适造成的。

总结：

通过数胎动，计算胎动频率，感受胎动状态等就可以简单的识别胎儿健康状态。当然如果借住每个产检周期医院专业的检查，准妈妈们就可以对胎儿的健康状态了如指掌了。

在孕期观察胎动时，心情要放轻松，要有耐心，否则情绪的出现会干扰胎动，以至于对胎动识别错误，导致不必要的担心或者贻误病情等。每天抽时间去计数胎动，感知胎动是否正常是对胎儿健康的一种特别关注。让我们一起做一名负责任的好妈妈！